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...空中一字马童年照，小时候的苗苗身体柔韧性绝佳，挑战高难度动作毫不费力！
照片中，苗苗做出空中一字马高难度动作，而且面带微笑，十分轻松！她的肌肤白皙红润，身材曲线曼妙吸睛，元气满满！ ……更多
2024-04-13 09:38:00一字,高难度,动作,一字,动作,照片
...，她能够轻松自如地完成。近日，金晨在微博上晒出几张高难度一字马的照片，并配文“可以去买艺了”。照片中，金晨穿着红白条纹露脐短袖搭配黑色运动短裤，双腿架在板凳上大秀一字马绝技。在舞蹈的世界里，金晨已经是...……更多
2024-01-22 01:32:00一碟,一字,小菜,难度,舞蹈,多年
...让人羡慕，还能感受到满满的正能量。看来，在苗苗冲击高难度舞蹈的背后，有这样一个支持她的老公，真是幸福！最后，让我们一起期待苗苗在“浪姐”的舞台上的精彩表现吧！从经典的一字马到现代舞的各种高难度动作，相...……更多
2024-04-25 00:19:00一字,功底,众人,舞蹈,年前,舞蹈
...弯的辅助练习。
体式五：双腿绕头望月式该体式是一个高难度动作，虽然属于低位体式，不需保持身体平衡，但是对身体的柔软性要求较高。练习时先用手帮助双腿依次弯到后背，然后保持姿势，配合自然呼吸。完成不了的，...……更多
2023-11-29 09:19:00光彩,瑜伽,寒风,肌肤,体式,瑜伽
...健儿配合默契，纷纷亮出自己的绝活儿。选手们经常使用高难度动作，上演“空中一字马”。他们灵巧轻盈的脚法、身法让毽球上下翻飞，精彩纷呈，引得现场观众献上阵阵加油喝彩声。 ……更多
2023-11-07 01:45:00奖牌,代表团,代表,中学组,比赛,选手
...底已经非常绝了。苗苗穿着舞蹈服镜头前大方展示自己的一字马，真的好绝啊。
紧接着苗苗又po出了参加“浪姐”的美照，从下图可以清晰看到，现在的苗苗状态不输从前，甚至连舞蹈功底也与22年前不相上下。苗苗腾空跃起的...……更多
2024-04-24 09:57:00一字,功底,舞蹈,年前,老婆,舞蹈
本文转自：北京日报以高难度作卖点 师资不透明 训练场地有风险别让舞蹈培训伤了孩子本报记者 牛伟坤 实习记者 何蕊前不久，教育部联合公安部、国家消防救援局启动了中小学生校外培训“安全守护”专项行动。然而，记者...……更多
2023-11-21 04:46:00舞蹈,孩子,培训,训练,培训,学生
...较难做到，练久了就会可以了。三、拉腿筋，不妨多做“一字功”当身体经常出现酸痛的症状时，人们应该检査一下自己是否筋缩了，同时多做拉腿筋的运动，拉腿筋又叫做“劈腿”，也叫“一字功”这是所有拉筋动作较困难的...……更多
2024-01-29 06:35:00不适,身体,一字,左手,右手,软垫
...歌迷奉献了无数经典现场，还有许多比如“抓逃犯”、“一字马”等经典段子广为流传。晨报记者专访乐评人翟翊和张学友老粉尔东，邀请他们独家分享一些不为人知的歌神演唱会热知识和冷知识。作为张学友的歌迷，如果这些...……更多
2024-02-23 03:02:00张学友,演唱会,一字,尔东,兰花指,歌迷
...抢地”的风险。在这种情况下，万鹏干脆利落地做出一个高难度空翻，让人觉得格外英姿飒爽。一比一复刻专业警员，模拟实战的枪战演练，也相当精彩。教官的每句点拨都是精髓：枪口永远朝向敌人，持枪时需要侧身匍匐，所...……更多
2024-02-05 00:24:00节目,学员,动作,赵文,演员,节目
现年66岁的知名动作女星杨盼盼，于80年代在台庆作高难度特技表演，给观众留下印象深刻，在电影界发展多年，近年将重心转到内地开设动作特技培训基地，培育新一代动作演员。杨盼盼虽然工作忙碌，仍是母兼父职凑大女儿...……更多
2024-03-11 10:12:00生龙,新婚,外婆,女星,女儿,动作
...展动作，更是凸显了她出色的柔韧性和平衡能力。无论是高难度的瑜伽姿势，还是日常的基础动作，朱珠都能够轻松驾驭，展现出她卓越的健身成果。值得一提的是，朱珠在做瑜伽时的专注与凝气，更是让人感受到了她内心的平...……更多
2024-03-15 10:45:00健身服,瑜伽,曲线,大片,气质,健身
作为一个女人，女艺人而言，什么才是最优秀的呢，颜值高身材好，演技高超，再有人气十足，当然其中有些条件是硬性的，这样的标准才让他们有更多机会深入浅出，进而为大家带来更加出色作品来。那么本期我们说下艺人...……更多
2023-11-13 12:01:00孙俪,高难度,瑜伽,姿势,孙俪,瑜伽
...演着多种重要角色。他们主要的作用是代替演员完成一些高难度、特殊或风险较高的动作和场景，以确保演员的安全和拍摄进度。替身演员通常具备专业的技能和经验，能够在特定的领域中为演员提供准确的表演和动作替身。主...……更多
2024-02-20 10:43:00白鹿,片场,替身,氛围,替身,替身演员
...在网上晒自己倒立一字马，张韶涵和张碧晨在综艺里边做高难度普拉提边拼歌，甚至据称沈腾用普拉提把自己练瘦了。
（图/pexels）这股风潮后来吹到了“不差钱”的家庭主妇、全职妈妈、都市白领等中产身上，有人将其视为一...……更多
2023-11-12 16:39:00中产,杂技,月薪,白领,普拉,教练
...奖，成龙的付出功不可没啊！
不仅如此，由于长时间做高难度+危险性极高的动作，成龙投保的各大保险公司都非常关心他的身体状态。成龙曾在《今夜不设防》的节目中说过自己当年在拍摄电影《龙兄虎弟》时，有一个跳热气...……更多
2024-03-15 10:16:00成龙,满头,衰老,红灯,白发,身体
...少是明星本人出演，又有多少是替身完成的呢？如果不是高难度的表演或者复杂的剧情，那么由替身出演是不是水分大了点？替身作为演员的另一个影子，在背后默默地付出，每个成功角色的背后都少不了替身的汗水。他们也应...……更多
2024-02-21 10:29:00替身,白鹿,范本,澄清,统一,解释
...为「又当又立」????不过有粉丝帮忙解释，说这本来就是一字肩衣服，很容易就往上跑，时不时调整一下很正常~
但也有人觉得，这分明看起来就不是一字肩衣服啊????这往下拉的动作就是想秀身材的嘛…不过，有更多的网友表示...……更多
2023-12-29 10:16:00衣领,全程,流量,综艺,张元,网友
...增强或强调身材的优势。夏天穿裙子特别舒服。可以尝试一字肩连衣裙，带来优雅气质，更显瘦。1.选择一字肩连衣裙的理由1.可以遮盖手部最厚的部位之所以强烈推荐一字肩连衣裙，是因为它的袖子稍宽，可以遮住手臂最粗的...……更多
2023-10-07 00:33:00一字,连衣裙,优雅,气质,一字,连衣裙
...民成网红国际在线——村民山寨《咏鹅》获农民文学奖 一字五百五十六元 ……更多
2024-03-12 11:19:00老农,一字值千金,一字,文学奖,文学,农民
...的压力，说实在的，大家看到何炅如此卖力地趴在地上做高难度的动作，很敬佩很心疼，但是由于游戏规则，大家是不能上去帮忙的，幸好大家合作的很好，把图片中的高难度动作呈现得非常好，并且收获了大家的高度喜欢，连...……更多
2023-12-22 23:54:00刘诗,何炅,高难度,你好,星期,动作
...空一字马、旋转、跳跃、劈叉、前压腿、腾空倒踢等人体高难度动作，且具有目前行业内最高的负重深蹲能力——单腿负重深蹲65kg、双腿负重深蹲可达145kg。人形机器人是外观和人类相似的智能机器人，目前已经进入到以具备感...……更多
2024-02-26 07:40:00自由度,人形,机器人,机器,自由,全球
...运动医学的角度来说，能毫不费力完成各种扭转、折叠等高难度动作，也并不完全是好事——这类人可能存在“多关节松弛症”。拥有柔软身体的人是舞蹈瑜伽运动的“天选之子”？常说“瑜伽损伤小”，事实真的如此吗？热门...……更多
2024-03-31 04:00:00高难度,关节,动作,瑜伽,运动,损伤
...时间的学习中，袁姗姗不仅将基础动作做到位，并且很多高难度的环节也是游刃有余。很多动作看着就很难，但是袁姗姗还是轻松的完成了。袁姗姗曾说过：“运动当然会累，但是从中得到的快乐也是你们想象不到的。”
对于...……更多
2024-04-11 02:21:00矫健,柔韧性,柔韧,身姿,瑜伽,身材
近日，人气主持人谢娜再次在社交平台晒出练习高难度瑜伽的美照，展示其惊人的核心力量和完美身段。对此，粉丝们纷纷为这位三个孩子的妈妈点赞，赞叹她的自律和努力。照片中的谢娜扎着可爱的丸子头，身穿露腹的瑜伽...……更多
2023-10-05 17:55:00身材,网友,张杰,瑜伽,照片,社交
...得这是培养气质、锻炼柔韧性的好方法。但孩子因为练习高难度舞蹈动作而引发脊髓损伤、造成瘫痪的个案报道也一度成为热点。近日，教育部针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，做出校外培训安...……更多
2023-12-29 04:07:00少儿,危险,动作,脊髓,孩子,训练
...能是中国国家霹雳舞队的特点，体能更充沛，才能完成更高难度的一些动作，表达自己的想法和感觉。据悉，国家霹雳舞队正式成立之后，将开展更加系统的训练，相应的复合保障以及科技助力团队也会紧跟随后。而国家霹雳舞...……更多
2023-01-17 06:26:00清漪,洗衣机,洗衣,动作,清漪,霹雳
...扬：“姑娘们在强大自信支撑下，高质量、高稳定性完成动作，从容不迫摘得金牌。”中国队的动作主题是《速度与激情》，根据队员们技术特点和发力特长，量身定制配乐，展现出姑娘们的俏皮活泼，散发动感魅力。动作编排...……更多
2024-02-07 15:54:00双刃剑,主教,双刃,主教练,难度,中国队
...看小姐姐的另一种风格。她的穿搭比较简单，选择了黑色一字肩上衣和牛仔短裤。然而，就是这样简单的搭配却展现了她的时尚品味。时尚简约的感觉令人印象深刻。另一位小姐姐则表现出截然不同的风格。她的短发搭配黑色T...……更多
2023-10-24 14:11:00一字,短裤,牛仔,黑色,时尚,时尚
...么的难得。成龙的大概意思是作为动作演员，经常要完成高难度的动作，难免会留下很多的旧疾，造成健康的困扰，自己70岁了，能老真的很幸运。
其实不少老派的动作演员都已经退休，因为身上有很多旧疾，比如李连杰和洪...……更多
2024-04-07 15:41:00成龙,幸运,生日,成龙,动作,票房
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