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本文转自:海西晨报
晨报讯(记者 曾昊然 通讯员 倪晶莹)最近引发热议的《狂飙》电视剧里,张译饰演的安欣一角深受观众喜爱,其“奶奶灰”的头发也引得众人关注,不少网友甚至表示“这白发颜值高”。对此,医生提醒,三四十岁就满头白发,可不是帅气的事,而有可能是疾病的信号。
厦门市中医院皮肤科主治医师曾桂淑表示,正常年轻人的头发乌黑,是由于发根毛囊中存在着黑色素,促进这种黑色素合成的是人体细胞中的酪氨酸酶。随着年龄增长,酪氨酸酶活性降低甚至不再“工作”,导致黑色素流失,进而使头发变白,这是人体自然衰老的一种体现。酪氨酸酶产生黑色素的过程需要一些维生素、微量元素的辅助,如铜、锌、铁等,身体缺乏这些微量元素,也会导致头发变白。此外,有些白发可能是疾病的信号,如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病(如斑秃)、白癜风等,也可能是一些药物副作用的体现。综合来说,以下六类人容易提前出现白发,包括压力大、精神紧张、焦虑、抑郁的人;快速减肥、偏食、饮食不均衡的人;吸烟、酗酒的人;过度烫染头发、经常暴晒没做好头部防晒的人;经常熬夜的人;家族里有“少白头”的人等。
曾桂淑提醒市民朋友们,预防白发过早出现,应注意以下几点:一是劳逸结合,积极锻炼身体、增强体质、提高自身免疫功能;二是均衡饮食,不过度节食,保证身体营养合理均衡,保障头皮毛囊营养代谢;三是不熬夜、不吸烟、不酗酒,保持良好的生活习惯;四是适当缓解压力,减少负面情绪的影响,保持良好心态;五是注意保护头皮毛囊,少使用电热吹风机,避免过度烫头、染发及户外暴晒等。她特别提醒大家,如果感觉自己的白发“不正常”,要及时就医治疗。
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快照生成时间:2023-02-16 05:45:27
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