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解暑降温好喝，应季水果茶更养人
绿色的海洋，茶的故乡，自然的风光，茶树的环境，依山傍水，云雾缭绕。喝茶是生活的收获，喝茶也是知识的营养，不仅陶冶了我的心情还滋润了我的身体。喝上一杯茶，静静的享受时间之余，一个人喝茶把寂寞的时光，显得更加高贵；几个人的喝茶，聊聊人生，似乎更加惬意，更加情浓。畅谈古今中外事，只为讨茶一杯来，六大茶系是叶子的茶，还有一种水果茶，五颜六色的水果茶为整个夏季降低了几分暑热。
高温的天气，人体也需要水果滋养，大家要选择应季的水果来煮茶喝。夏季人们喜欢喝饮品，所以把水果煮茶喝，给脾胃些许温暖，才能更好的养生。
桃子茶
桃子现在还在季节，盐水洗干净桃子，切成丁状加入合适的纯净水煮上10分钟，温热后加入蜂蜜饮用。
桃子茶，其性温，味甘，可以生津润肠，活血消积，益气润肤等。还有长寿的功效，古人们把桃子成为寿桃，它也有很好的寓意，如果有咳喘的朋友：可以把桃子去皮，隔水炖烂，去核食用。
知识链接：桃花也是一种宝贝哦，用桃花泡茶，可以活血化瘀，淡化色斑，还可以治疗便秘。不宜贪杯哦。
西瓜甜瓜茶
瓜类的食物，寒性是比较大的。有些肠胃不好的人，只要吃寒性的食物就会肠胃不舒服，怎么办呢？煮茶吃啊，大家可以选择自己喜欢吃的瓜类，如甜瓜和西瓜，甜瓜去掉瓜蒂那一部分，西瓜去掉底部一小部分，这两部苦涩味道比较重。
西瓜一定要带瓜瓤一起煮才有甜味，西瓜去掉最外面的绿色部分，西瓜选择红色的果肉和瓜皮与甜瓜煮茶喝，可以止咳化痰，尤其对于慢性气管炎有很好的作用。
茉莉香葡萄茶
夏风慢慢的吹着，似乎听到了葡萄树下牛郎织女的悄悄话，葡萄马上就要大批量的成熟。葡萄属于药食同源的水果，不仅可以生吃，还可以煮茶共分享。把新鲜的葡萄榨汁后放进煮茶器，沸腾后再把适量的茉莉花一起放进去闷3分钟，就做好啦。果香和茉莉花香让人甚是陶醉。
葡萄茶可以补阳气，补血，健脾和胃，还可以缓解低血糖，还有抗衰老的神奇功效。葡萄五行属火，不能食用喝饮用太多，否则容易上火。
知识链接：在葡萄成熟的季节大家可以将葡萄洗干净晾干，然后把葡萄捏碎放进密封的容器里，一层葡萄一层冰糖，密封15天后就成了酵素。每次喝茶的时候可以放一勺，增加茶的香甜味道，酵素可以排出我们体内的毒素，净化我们的血管。
荔枝山竹茶
荔枝性温，去皮去核后和山竹的果肉搭配煮茶，山竹可以减少荔枝的热性，防止上火。这两种都是夏季的水果哦，煮茶饮用有生津止渴，解毒防腹泻的功效。能够有效改善肝功能，加速毒素的排出，促进细胞生成，夏季排毒养颜茶之一。
西梅柠檬茶
西梅中的维生素A含量是水果之冠，但是VC的含量却很低，所以配上几片柠檬一起煮茶。西梅洗净切好煮茶，20分钟后再入几片柠檬，蜂蜜调饮。此茶可以保护我们眼睛，尤其适用于整天玩手机和电脑族。
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