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橙子不适合什么人群吃
类别：健康 发布时间：2023-04-19 16:03:00 来源：康之道
橙子不适合有胃病的人吃，会加重胃的负担，影响的恢复，本身容易上火体质的人群也不能吃，吃了之后有可能会引起咽喉疼痛的。
1、胃病：橙子是属于比较常见的水果，里面的营养元素比较丰富，比如维生素A和维生素C，适当的吃可以帮助增加抵抗能力，而且还能起到美白皮肤的作用，橙子当中含有酸性的物质，吃了之后通常会对胃黏膜造成一定的刺激，如果本身有胃炎或者是胃溃疡的患者，尽量不要吃，吃了之后会导致胃病更加的严重，比如诱发胃痛或者吐酸粉等；
2、上火体质：橙子属于性质偏凉的一种水果，口味属于酸甜可口的，适当的是可以生津止渴，还能起到开胃降气的作用，但是里面的糖分含量也属于比较高的，如果平时一次性吃太多有可能会出现上火的症状，上火体质的人群症状会比较明显，比如出现咽喉疼痛和便秘。
橙色可以直接吃，也可以用来榨果汁，里面的营养元素都属于人体必不可缺失的，但是并不是每个人都适合，而且也不能大量的吃，食用不当也会产生不良反应。
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快照生成时间：2023-04-19 17:45:07
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