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蹲下后起身两眼发黑,是贫血还是低血糖?很多人可能理解错了!

类别:健康 发布时间:2023-12-16 13:58:00 来源:琳琳育儿日记

相信生活中很多人都有过这样的体验,就是在蹲下的时间特别长的时候,一起来就会感觉到头部特别的晕,而且腿脚还会发麻,两眼还会出现漆黑一片,所以很多人认为是自己出现了低血糖或贫血的问题,而去医院检查之后也没有发现什么异常。那蹲下后起身两眼发黑,和贫血、低血糖有关系吗?可能很多人都理解错了!

蹲下后起身两眼发黑,是贫血还是低血糖?很多人可能理解错了!

蹲下后起身两眼发黑,是贫血还是低血糖?很多人可能理解错了!

这种情况与贫血和低血糖没有很大的关系,而这种症状又叫做体位性低血压或直立性低血压。因为在在下端和站立的时候,人的体力发生了相应的体位变化,虽然这个动作看起来特别的简单,但是完成的话需要身体各器官的相互配合,包括人的神经,血管,心脏等。

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如果下蹲的时间较长的时候,人的腿和腰是处于弯曲的状态,此时血液变得不是特别的通畅,而如果突然站立的话,血液会迅速的向下流去,进而造成人的上半身容易出现缺水的状态,所以就会造成人的大脑供血不足,进而会使人的头部出现两眼发暗、发黑和头晕目眩的感觉。

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如果在平时出现这种情况之后,也不要过于慌张,此时可以适当的休息一下,而且在平时体位进行相应变化的时候,一定要缓慢的进行,不要猛然的蹲下或站立。同时也应该适当地调整自己的饮食,保持营养的均衡,补充体内所需要的营养物质,在平时也应该坚持适当的运动和锻炼,提高身体素质。

蹲下后起身两眼发黑,是贫血还是低血糖?很多人可能理解错了!

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快照生成时间:2023-12-16 14:45:04

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