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教你如何正确吃大蒜
类别：健康 发布时间：2023-09-08 16:53:00 来源：康之道
大蒜在日常生活中是非常常见的一种调味品，它的口味独特，有很多人都非常喜欢它，但是很多人都知道吃了大蒜之后口中会有异味，甚至还会遭到别人的嫌弃。但是大蒜对人体有着非常重要的作用，今天我们就一起来看一下。
大蒜的功效和作用
大蒜中含有锗和硒等元素可以抑制肿瘤和癌细胞的生长，能够提高身体免疫力，如果经常吃断算的话还可以预防心脑血管疾病，食用大蒜也可以延缓衰老，具有美容养颜的作用。大蒜还可以促进血液循环，加快新陈代谢，能够很有效的起到美容减肥的作用。
醋泡大蒜
蜂蜜泡蒜
把蒜泡在蜂蜜里一周后就可以食用，有助于预防心脑血管疾病，也有养生的功效，如果长期使用的话还可以抗癌。
酒泡大蒜
酒泡大蒜可以有着活血化瘀的作用，并且还可以有助于排便，增强身体代谢，保护心脑血管，能够延年益寿，让你的肾年轻20岁，。
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快照生成时间：2023-09-08 21:45:04
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