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西藏这个名字中的“西”和“藏”怎么来的
唐朝时，西藏被称之为吐蕃，为何后来要改名？谁改的？
西藏历史上，吐蕃王朝是第一个拥有明确史料记载的政权，松赞干布被认为是其实际建立者。青藏高原各部在吐蕃王朝的统一下，凝聚成一股强大的势力，逐渐走出封闭的内陆高原，让古代藏族社会第一次出现了勃勃生机。各部落原本各自为政，相互之间孤立的局面被改变，吐蕃王朝通过法律、制度等建设，让各个小邦政权和部落联盟得到整合。内部人口的流动，让社会交往面扩大，推动了当地语言以及文化上的交流沟通，还实现了青藏高原文化上的整合和壮大。
吐蕃政权自囊日论赞到朗达玛，共延续了两百多年。吐蕃王朝崩溃后，宋朝、元朝和明朝初年的汉文书籍依旧称青藏高原及当地人民为“吐蕃”。那么，西藏这个名字中的“西”和“藏”怎么来的？
众所周知，西藏是从元朝开始，纳入中央政权进行有效管辖。同时，元朝统治者又将其纳入西域的范围，称其为“西蕃”。这是第一次在其地名中，加上了表示方位的“西”字。到了明朝，基本承袭元朝旧制，称藏族地区为“西蕃”。由于朵思麻一带有藏族、蒙古族、汉族等民族杂居，故明朝设立西宁、河州、洮州、岷州等卫管辖，这一带也被称为西宁卫、河州卫等。加上该地区与青海湖距离很近，所以又称为“西海”，这便是“西”的由来。
藏语把青海、甘南及川西北地区，称为“安多”。昌都、云南迪庆以及甘孜地区，在藏语中称之为“康”，康区的人，就叫“康巴”。而元朝时期，他们将“康巴”翻译成“朵甘”或“朵甘思”，分别以拉萨和日喀则地区为代表的前后藏地区，藏语里面合起来叫“卫藏”，卫即前藏，藏即后藏。
明朝时期，对整个藏族地区不再称之为吐蕃，而是把青海和西康地区称为“朵甘”，西藏地方称为“乌斯藏”。后因各族语言有差异，汉译就简化成了“藏”。从清朝康熙年间起，就有了“西藏”这个名字。它最早出现在《清实录》的康熙二年八月丙申条中：“西藏班禅胡土克图故，遣官致祭。”后面清朝的书籍中，多次出现“西藏”一词。
清军打败西藏的准噶尔军后，康熙帝撰写了《制平定西藏碑文》，正式将以拉萨地区为主的卫藏地区改名为“西藏”，这个名字一直沿用至今。
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