- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
晨起急着做哪4件事，长寿可能与你“无缘”
长寿是每个人的愿望，每个人都想拥有长寿的身体，其实长寿不单看遗传因素和基因，日常生活的一些习惯也和长寿有着密切的联系。所以，夫妻间一定要养成良好的生活习惯，有些事情在晨起是不能急着做的。
很多人起床后，会觉得特别有尿意，就很着急去上厕所，其实，如果睡醒后立马去卫生间的话，很容易产生头晕，导致高血压，所以应该尽量减少着急去小便，应该适当的先忍一会在去卫生间。
老烟民一般在早上醒来之后，会控制不住烟瘾去抽烟。其实起床之后立马抽烟，对身体的危害很大，因为在经过一夜的睡眠，使血液处于了粘稠状态，如果再抽烟的话，很容易将化学成分阻塞在血液当中，严重的危害身体健康。
在早上起床运动锻炼是一件非常好的事情，但是，如果起床之后很着急的去做运动也是错误的，因为起床之后，身体处于平稳的状态，一旦运动的话，很容易引起高血压和心脑血管疾病。
人在经过了一夜的睡眠之后，肠胃的唾液和胃液分泌量都会比较的少，如果在这个时候着急吃饭的话会很容易引起消化不良，所以建议在晨起后先喝一杯温开水再去吃饭，这样才能够健康长寿。
所以夫妻间应该养成良好的生活习惯，在晨起的时候，不要着急去做以上这4件事情，有可能长寿会与你无缘，希望您早看到早受益。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-07-04 23:45:15
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
