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备孕注意这些问题，事半功倍！
中医对人类怀孕的研究早在几千年前就开始了，中医认为女性最佳生育年龄为28岁前后。所以备孕应该把身体调理好，才能更顺利的迎接新生命。那中医有什么好办法来帮助女性怀孕呢？下面就从以下几个方面来为大家讲一下备孕的问题。
备孕前，是所有人都要调理吗？
答案是否定的，不是所有人都需要调理的。
哪些人需要进行调理？月经不正常，周期不正常，有痛经经历的、生化妊娠的，自然流产的，做过流产手术的，得过盆腔炎的、妇科B超提示有盆腔包块的。还有年纪大了想要怀孕的女性最好在准备怀孕前进行至少3个月的调理。
所谓的调理，就是纠正人体不平衡的状态，怕冷增加热气，怕热来点凉气，胖就去去湿气，根据不同的情况不同对待。
备孕调理身体什么时候开始？
一般自我感觉健康的女性，可在准备怀孕前3个月开始进行调养，如果自我感觉身体健康状况不够理想时，则需在准备怀孕前6个月至1年的时间进行调养。
需要说明的是，由于每个人的体质、生活状态等各不相同，在调养上也有一定区别，在计划怀孕前，可请专业的中医师给予恰当的指导。
中药、针灸会影响备孕吗？
其实，除了极少数中药材有部分毒性外，常用的中药基本上是对备孕没有问题的（部分怀孕后是需要注意的）。
针灸不仅对备孕没坏处，并且好处很多，它通过疏通经络、调理气血，让备孕夫妇的身体处于一个非常平和的状态。只要到正规医院找专业医生开方及施针，常用的中药、针灸完全没必要担心。
注意这3点，备孕事半功倍
从中医的角度来说，备孕应该从以下三大方向去准备：
1.提供平稳安宁的宫内环境：这个很重要，关系到胎儿出来后，婴幼儿的安全感问题，如果胎儿宫内环境好，宝宝出生之后就有安全感，不会动不动就哭，离开妈妈就哭，闹腾；
2.准孕妇保持良好的情绪和心境：这个关系到宝宝的性格形成，如果孕妇情绪平稳，宝宝出来就不会急躁、焦躁，或者太过安静、内向、懦弱、胆小，这是性格形成的第一道坎，秉性；
3.夫妻双方有良好的体质基础：现在很多人开始意识到自己的身体状态会影响到胎儿的体质，所以非常重视备孕时、产前调理身体。体质调理方面，推荐可以尝试针灸+中药调理身体来备孕，把身体的微循环调整协调了，自然而然能提供良好的胎儿孕育的环境，怀孕也就容易一些了。
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快照生成时间：2023-06-21 12:45:08
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