动物血吃了排黑便，是肺部在排毒吗

今年65岁的陈大爷，前不久突然出现黑便的症状，但见身体并没有其他不适，陈大爷以为只是自己平时吃了鸭血、猪血等动物血，肠道在排毒的表现，便没有放在心上。

当天晚饭结束后，陈大爷和妻子一起去散步，途中陈大爷突然感到头昏乏力，紧接着便晕倒了，妻子见状，赶紧叫了救护车把丈夫送到医院。

送院后，医生看了陈大爷抽血化验的报告，发现他血红蛋白只有65g/L，远低于正常范围的120g/L，怀疑是消化道出血引发的贫血，于是安排他住院，且进行了胃镜检查，结果出来后，陈大爷被确诊是十二指肠球部溃疡引发的出血。几天后，陈大爷身体好转便办理了出院手续。

但仅过了十天左右，陈大爷再次出现了黑便症状，他担心是因为消化道再次出血，连忙又去医院检查，医生问诊后进行了大便化验，有惊无险，陈大爷这次是因服用补铁剂导致的黑便。

一、吃动物血后大便发黑是因为肺部在排毒

不少人平时都爱好吃动物血，觉得它不仅好吃，还能清肺；不过也有人觉得动物血口味重不敢吃，还有人认为动物血不干净，净是血管里的垃圾，吃多了毒素会在体内积聚，对身体有害？这些说法到底有没有道理？

动物的血管内的确存在细胞代谢的产物，但这些代谢产物经由血液输送至肾脏、肝脏等器官已被过滤或转化，因此血液中不会有代谢产物，此外，动物血根本就不存在所谓的垃圾或毒素。而且正规商超售卖的动物血，生产时经过杀菌处理，还有专门的部门抽检，一般食用起来是很安全的。

至于吃动物血有清肺的功能，吃了动物血拉黑便是肺在排毒的说法，到底有没有科学依据？

首先，空气中的粉尘大部分会被鼻腔过滤掉，但部分粒径较小的粉尘会沉积到肺部，如常见的PM2.5可以通过呼吸道进入人体肺部，沉积到细支气管处，诱发呼吸道疾病甚至肺癌。

粉尘是通过呼吸道进入人体的，而动物血进入的是消化道，两者走的根本不是一个通道，因此食用动物血和清肺并不沾边。

吃了动物血后大便变黑属于正常现象，这是因为动物血中含有大量的铁元素，部分未被人体消化吸收的铁元素与肠道中的硫化物会结合生成黑色的硫化铁，导致黑便产生。

如果没有吃动物血却出现了黑便，要警惕消化道出血，最好及时就诊排查。

二、吃动物血对身体好吗？

各种鸭血、猪血、牛血和羊血等动物血制品，是很多人涮火锅时必点的食物，不过也有人表示不能接受动物血的味道，其实适当食用动物血有不少好处。

1、改善缺铁性贫血

动物血制品中含有丰富的铁元素，比如一百克的猪血内含有8,7毫克的铁，一百克的鸭血中铁含量更是高达30多毫克，多吃动物血对于预防和改善缺铁性贫血有着不错的效果。

2、补充优质蛋白质

有着“液态血”之称的动物血，蛋白质含量和肉相当，但脂肪含量却比肉地很多，而且动物血还容易消化吸收。

3、促进消化通便

医学研究发现，动物血制品中的血浆蛋白经肠道消化分解之后，未被消化的残渣会吸收水分，并吸附肠道内的有害物质，一起转化成粪便，有助于更好的促进排便。

动物血虽好，但有些人并不适合食用，像消化道出血患者、腹泻患者、胃下垂患者、中间型及重型地中海贫血患者，以及服用华法林药物的人群等食用了动物血，反而不利于身体健康。

三、大便出现这5种颜色，当心疾病或癌症找上门！

大便不仅只是一种排泄物，而且还可以反映消化道的健康情况，帮助判断消化器官是否有炎症、溃疡、出血和肿瘤等疾病。

正常人的大便一般呈黄色、黄褐色，一旦大便的颜色、形状和排便次数发生改变时，千万要当心。尤其是大便出现以下5种颜色时，千万别忽视，最好到医院进行检查，排出异常原因。

1、黑色的便便

排除了食用黑芝麻糊、猪血、部分药物等原因所致的黑便之外，要警惕胃癌、食管等上消化道出血所致，也可能是肠癌引发的下消化道出血引发的黑便。

2、红色的便便

排除了痔疮等引发的红色便便之外，要警惕下消化道出血，尤其是出现了大便带血、大便有沟槽等症状，要警惕直肠癌在作祟。

3、绿色的便便

排除了大量进食绿色果蔬所致的绿便之外，糊状或水样的绿色便便，若伴有酸臭味的话，可能是急性肠炎、消化不良、肠癌等疾病的信号。

4、灰白色的便便

灰白色大便，可能是胆管阻塞所致，像胰头癌、胆管癌、肝癌等疾病，都可能会导致大便呈灰白色。

5、银色的便便

当胆汁阻塞与胃肠道出血结合时，白色粪便与黑色粪便结合时，就可能出现银色的粪便，另外银色便便也可能预示着瓦特氏壶腹癌，最好尽快排查。

食用动物血的好处有很多，不过要适当食用，如果没有食用动物血也出现了黑便，并伴随其他一些症状，最好及时就诊排查。