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人体微生物是什么
人体微生物是什么?人体微生物包括所有生活在人体内并与人体相关的微生物，包括真核生物、细菌和病毒等，分布在鼻腔、口腔、皮肤、胃肠道和泌尿生殖道等部位。
一个人体内细菌数量要比其细胞数量高出十倍，微生物仅占体重的1%至3%。这些微生物通常对于维持人体的健康至关重要：包括产生一些人体的基因所不能制造的维生素、分解人体所进的食物以提取生存所需的营养物质、教导免疫系统如何识别危险的入侵者，乃至生成抗炎复合物以帮助抵御其它致病的微生物。
人体内微生物群组成的变化与糖尿病、肥胖、高血压、冠心病、炎症性肠病、肿瘤甚至焦虑、抑郁等许多疾病相关，提升这些微生物群性能的干预手段有可能可以用于治疗疾病。
每个健康人的微生物组都是独特的，有些部位的微生物群分析可用来预测一些特征。饮食，尤其是脂肪和纤维摄入量，可以对人体微生物组成有立竿见影的影响。(氧化三甲胺，已知有促进心血管疾病的作用)。肠道微生物也有自己的昼夜节律，由这些细菌产生的一种代谢产物可影响宿主的昼夜节律。
此外，高脂肪饮食可以改变微生物组的昼夜节律，这表明我们的饮食、肠道微生物群和我们的生物钟之间存在联系。肠道微生物可以提高肿瘤患者免疫治疗的疗效并减轻其毒副作用。在了解抗肿瘤免疫调节(免疫系统对抗肿瘤)的过程中，发现了肠道微生物组的重要性。
已经证明，肠道微生物组和免疫系统的抗肿瘤能力之间存在因果关系。越来越多的证据支持肠道微生物组在有效免疫治疗中的作用：抗生素和特定益生菌能降低治疗效果，而某些细菌菌株则会增强疗效。
如大肠杆菌，它是人类细菌性痢疾最为常见的病原菌;乳酸菌和瑞士乳杆菌，是减轻压力和焦虑的“正能量使者”;甲烷短杆菌，人体内大部分甲烷产生的“始作俑者”;双歧杆菌，缓解多种肠道疾病的“得力能手”等。
可以预见，未来健康生活的新方式必然与微生物是密切相关的。
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快照生成时间：2023-08-20 06:45:02
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