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岁月流转，白驹过隙，人到老年才明白，时间的宝贵
01引言
生命如白驹过隙，转眼间七零后这代人已经悄悄开始步入晚年。
时光荏苒，岁月不饶人，要想老有所依，就要学会为自己铺路，为自己的晚年生活做好规划。
晚年过得好不好，其实都在于你自己的选择，在于你自己怎样为自己的人生做准备。
七零后，要学会在三处“抠门”，给自己的晚年铺好路。路，铺好了，将来才会有路可走。
02对时间抠门，合理利用，别浪费
时间，是生命中最宝贵的财富。
七零后要学会节约时间，养成合理利用时间的习惯，做到早睡早起。
例如：每天早睡早起，多锻炼身体，省下睡眠时间开展有意义的业余爱好。
不再拿着手机闲聊到深夜，白白浪费时间。
而是，多读书学习新知识，开辟一个知识管理系统，把碎片时间串起来，积累成大块时间来学习成长。
古人云：“睡不醒来时，生命已短少。”
时光一去不复返，七零后要明白时间的宝贵，学会在时间上“抠门”，别再挥霍时间，虚度光阴。
把时间用在刀刃上，努力为自己增值，这是给未来铺路最好的方式。
03在金钱上抠门，存钱，为晚年做储备
人生路上，走到七零后，有稳定的工作，有丰富的工作经验，有一定的积蓄了。
无论，有多少积蓄，工作的能力有多高，都别随意挥霍自己的金钱，学会给自己攒钱，让自己有个老来依靠的地方。
学会合理地花钱，既消费又储蓄，可以定期给自己存钱，不要随意消耗在面子、虚荣心上。
更不要为了不值得的人，消耗自己的金钱。
人生在世，最怕穷老病，要为此早做打算，让生活有个底气。
学会理财，既要理性消费，也要努力为自己存钱。在钱上小气一些，多为自己攒点钱，晚年你会发现，钱就是你的一座靠山。
04在精力上抠门，守住自己的健康
在变老的路上，你会发现，学会保养自己，至关重要。
学会在精力上抠门，多关心自己，别过分消耗自己的身体，别让自己的身体亏损。
要定期体检，合理运动，控制饮食，戒除烟酒等恶习。要节制娱乐，避免过度疲劳，多出去赏花踏青，呼吸新鲜空气。
身体是革命的本钱，只有身体好了，未来的人生才有资本去追求更大的理想。
保养自己，关键在于量力而行，不让自己过度地陷入疲惫之中，不熬夜，不为了没有意义的应酬而灌醉自己……
在这个世界上，只有健康是属于你的。没有了健康，就等于没有了一切，没有了在这个世界上继续行走的通行证。
05苏素情感课堂
岁月流转，白驹过隙，人到老年才明白，时间的宝贵。
往后的日子，好好珍惜自己的时间，将精力用在对的地方，合理地规划自己的钱，让自己的晚年过得更加从容一点。
生命在变迁，七零后要学会变通与适应。
多利用时间学习成长，积累财富，保养身体养足活力。只有在现在铺好路，未来的人生才有底气与遐想。
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快照生成时间：2023-06-11 19:45:18
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