6个月甩掉80斤，马拉松触动心弦，意志力带着浙江小伙“突出重围”

2月22日，2025宁波100公里接力赛正式开赛。21日，董一顺和他的小伙伴们提前一天抵达，为比赛做准备。

“我还是挺有信心的，之前参加衢州马拉松，半马我跑进90分钟。”现在的董一顺身材匀称，看起来自信又有活力。

你可能很难想象，这位长跑健将一年前还是一个体重220斤的“大肚腩”。

“从来没有瘦过”的他，被跑者的磅礴生命力打动

谈起自己“变身”，董一顺说正是一场马拉松比赛触动了他。

2024年3月31日，2024金华马拉松举行。赛事路线距离董一顺就读的金华职业技术大学不远，尤其是欢乐迷你跑，就在学校南门外的湖海塘公园进行。

董一顺报名，成了这场比赛的志愿者。

比赛当天天公不作美，临跑前下起大雨，原本应在7点30分开始的比赛推迟到了8点。

不过，雨水丝毫没有浇灭来自全球长跑爱好者的热情，大家在大雨中激情开跑。

董一顺在24公里处服务，作为医疗观察员，他负责观察路过跑者的状态。“有的人跑得快，有的人跑得慢，但他们都在坚持。”

看着一名又一名跑者迎着雨水前行，董一顺也被这种磅礴的生命力打动了。“我也想参加一场马拉松，动起来，跑起来。”

对于当时220斤的董一顺来说，这似乎是一个遥不可及的梦想。

出生于2004年的他从小体重就超过正常水平，读小学六年级时体重就已经达到70公斤。在董一顺的印象中，自己“从来没有瘦过”。

意志力会带你突围，甩掉肚腩，他的收获可不止这一点

为了心中那个已经种下的愿望，董一顺尝试去学校操场上跑步，但刚跑两步就脚踝疼，喘不上气。

他没有像之前为了减肥而去健身房运动时喊苦喊累喊停，每天晚上8点半下了晚自习后坚持去操场。

从最初的2公里都坚持不下来，到慢慢可以跑5公里，董一顺感受到了自己身体的变化。“我的肺好像升级了！”

去年5月，他尝试了第一次10公里跑。前5公里，他越跑越慢，但当跨过5公里的极限，他突然又充满了力量。“那种突破自己的感觉真的很美妙！”

董一顺喜欢上了跑步。

“每一次跑完虽然身体很累，但心情特别愉悦。”曾经从吃中寻找快乐的他，已经不再需要囤零食。吃东西为他提供的多巴胺，现在他可以通过跑步来获得。

体重开始迅速掉落，6个月甩掉了80斤。大二开学时，同班的同学们都直呼“快认不出来了”。

“见到他，我也惊呆了，完全变了个人。”同学王建豪一直知道他坚持跑步，但没想到暑假也没放松，印象中“胖胖的同学”一下子变成了帅小伙。

虽然有些吃惊，但王建豪却并不意外。在他眼中，董一顺是一个有毅力的人。“大一的时候，他就坚持背单词，每天十个单词，就这么背了几千个。”

2024年11月17日8时，义乌半程马拉松鸣枪起跑，这是董一顺的人生“首马”。从志愿者成为跑者，曾经遥不可及的梦想，如今触手可及。

伴随着市民们的热情加油声，他一步步奔向终点。“冲过终点的时候，那种感觉无法用言语形容，只有自己亲身体会才知道。”

“自从开始跑步以后，我身体变好了，烦恼变少了，还认识了一群志同道合的朋友。”

如今，董一顺给自己定下了每个月跑200公里的底线目标，一次最多可以跑完30公里。他觉得还能给自己加加压，往40公里尝试。

“意志力会带你突破重围。”他说。