“阳康”后遗症怎么办？高压氧来助力

陆艳梅 北海市合浦县人民医院

近几年，新冠肺炎疫情的爆发给我们的生活带来了不便。经过几年的抗争，终于将新冠病毒感染纳入乙类乙管，迎来了开放。不过因为新冠病毒的强传染性，很多人都感染过新冠病毒，感到全身乏力、肌肉酸痛，此外还有高热、咽喉疼痛、干咳等症状，同时一些网络用词也火爆起来，像“水泥鼻”、“刀片嗓”、“石头砸脑瓜”、“小刀刺腰子”，这四种症状被网友们称为“新冠酷刑”。然后我们“阳康”后可能会出现一些后遗症，比如会出现味觉丧失、嗅觉丧失、容易疲劳、焦虑抑郁、咳嗽、耳鸣等症状，这使得很多人会产生忧虑，害怕后遗症会给日常生活和工作带来影响。那么“阳康”之后出现后遗症应该怎么办呢？

一、出现“阳康”后遗症应该怎么办？

通常“阳康”后，会出现胃口欠佳的状态，吃什么感觉都不香，容易出现疲劳、乏力、咳嗽、同时还存在嗜睡等相关症状，这种情况我们需要给身体进行一段时间的休养。首先需要保证充足的睡眠，因为睡眠就是最好的补品。其次要注意饮食健康，尽量减少食用油腻、刺激、生冷的食物，保持饮食清淡，同时还需要从食物中补充蛋白质、维生素，保证机体有足够的营养摄入。再次要注意保暖，在洗澡、洗头的过程中要注意保暖，洗完头需要立即吹干，避免受凉。

除了一些在日常生活中的常规调理外，临床发现高压氧治疗对于改善“阳康”后遗症有着显著的疗效。高压氧治疗对大多数人来说可能比较陌生，接下来本文将继续进行介绍。

二、什么是高压氧治疗？

高压氧治疗，是指人在高于1个大气压环境中(高压氧舱内)吸入纯氧或高浓度氧来提高机体血氧分压，增加血氧含量的过程。它的使用范围很广，适应症范围也很宽。目前在临床上被广泛用于脑血管疾病、一氧化碳中毒、缺血缺氧性脑病、突发性耳聋、糖尿病及糖尿病足、烧烫伤等疾病的治疗。

三、高压氧治疗对新冠后遗症能起到什么作用？

高压氧治疗能够深度改善组织缺氧，抗炎、促进线粒体功能恢复、并能通过血管生成增加血液灌注量以及诱导干细胞增殖和迁移，改善受损的神经细胞，保护重要器官功能，从而修复缺氧导致的各器官损害，增强人体免疫力及新陈代谢能力，促进新冠感染后遗症更快全面康复。

减少新冠病毒对机体的损伤：对于一些因新冠病毒感染引起的心肌炎、肺炎、脑炎、肝肾功能的损伤，使用高压氧治疗能够有效减少炎症的渗出，有效减轻肺水肿、脑水肿等各种组织水肿的情况。同时，高压氧治疗还具有抗炎的作用，能够提高组织自我修复能力，提高自身免疫力，有效清除坏死组织。

改善患者睡眠质量：临床认为，新冠病毒感染“阳康”后出现后遗症的发病机制可能与腺体功能出现障碍、免疫失调等息息相关，而使用高压氧疗能够帮助患者有效改善神经疲劳、提高睡眠质量、减轻疼痛感等。

可以缓解新冠引起的头痛、肌肉酸痛：“阳康”后出现头痛、肌肉酸痛的症状，病因与发热时体内酸性代谢产物对末梢神经的刺激有关，也与病毒导致的末梢神经过度敏感有关。高压氧治疗可以促进机体内酸性物质的新陈代谢，促进末梢神经损伤的恢复，从而缓解疼痛。

促进味觉嗅觉恢复：失去味觉嗅觉是新冠感染后比较常见的一种症状，而且持续时间相对较长，最大可能是味觉或嗅觉末梢神经受到了累及，无论是水肿还是毒素对神经末梢的直接影响，味觉恢复得较慢，高压氧无疑是很好的康复途径。

高压氧可以明显改善乏力：有相关研究证实，“阳康”后机体出现乏力，与线粒体功能受损息息相关，患者使用高压氧治疗能够促使线粒体的功能恢复，缓解乏力，改善体能。

有效改善精神萎靡不振、记忆力下降等“脑雾”症状：大脑功能和再生能力对氧气供应的任何下降极其敏感，病毒感染诱发的缺氧性脑损伤甚至可能导致长期认知障碍。高压氧治疗可以使机体血液中的氧含量迅速提高数倍至十几倍，让脑细胞得到充分的氧供，并能调节脑皮质功能，从而恢复和增强记忆力。

四、小结

新冠“阳康”的患者，除了在日常生活中需要注意一些基本事项外，还可以通过高压氧治疗来帮助机体进行恢复。高压氧治疗能够帮助患者有效改善味觉嗅觉丧失、乏力、头痛、肌肉酸痛、胸闷气短等长新冠后遗症，并改善睡眠质量，促使患者精神状态更佳。建议大家“阳康”后出现不适症状，千万不要忘记高压氧！