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猪皮上那一层油能不能吃呢
许多人都在研究如何补肾。其实，有许多食物生活中常吃，你注意到了吗？黑芝麻，黑木耳，韭菜等都是不错的选择。也有很多人疑惑说，猪肉也含有丰富的蛋白质，而且营养价值也较高，那么猪肉有没有补肾的功效，猪皮上那一层油又能不能吃呢？
本草纲目记载，猪肉属性味甘咸平，可补肾滋阴，含丰富的
猪肉也是日常生活的主要肉类，亦有滋阴润燥、丰补虚强身、肌泽肤的效果。凡大病初愈、产后贫血、身形羸弱之人，皆可用其作营养来源以提高机体免疫力。
说完猪肉，我们再来看看猪油。猪油古称脂膏，李时珍说“凡凝者为肪为脂，释者为膏为油，腊月炼净收用”。
那么这脂膏有什么样的药性呢？
在中医看来，猪油性甘微寒，无毒，因此算得上一种非常好的食疗补药，这味补药对人体还有泻火的作用。相传猪油因“利肠胃，通小便，利血脉，散宿血”等功效，还能够解
本草记载猪油可以
下面有一个小方子，做好了可以延年益寿！选用含有肉皮、瘦肉、少许肥肉的上好五花肉切薄片，熬煮之前最好先焯水；
再将芹菜、圆白菜、熟透的苦瓜洗净切丁、焯水。之后文火慢炖能够使粥更加软糯，易于吸收。这样，结合了芹菜的健胃凉血、祛风利湿，苦瓜的解劳乏、清心明目，圆白菜的保护消化道黏膜细胞等功效的长寿汤就做好了。
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快照生成时间：2023-08-13 17:45:07
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