• 我的订阅
  • 健康

幸福的早餐从一顿美味的”金锣火腿烤饭团“开始

类别:健康 发布时间:2023-08-09 22:11:00 来源:热文时报

早起上班可谓是我人生中的一大难题,空调太爽,外面太热,脑袋还不太清醒。为了给自己一点早起的激励,我前几天特意提早做了一批鲜香多肉的金锣火腿烤饭团,里面加满弹弹的火腿粒,香香的白米饭,酥松的肉松……一想到起床就能吃到它,我就立马进入振奋状态,直奔厨房,加热开饭。

幸福的早餐从一顿美味的”金锣火腿烤饭团“开始

给大家分享一下做法,一起早起加油鸭!

❤主料:米饭1碗、金锣肉粒多鸡肉香肠2根、肉松1小碗、胡萝卜丁半根量

幸福的早餐从一顿美味的”金锣火腿烤饭团“开始

❤配料:黑胡椒少许、芝麻少许、芝麻油少许、海苔条少许

❤秘制酱汁:蚝油2勺、生抽2勺、白砂糖1勺

❤做法:

1.在大碗中放入米饭、黑胡椒、白芝麻、胡萝卜、金锣肉粒多鸡肉香肠丁、芝麻油,搅拌均匀。

小贴士:金锣肉粒多鸡肉香肠肉质细嫩,还带有粒粒瘦肉,味道鲜香,吃起来嫩中带韧,加入饭团中能明显提升口感层次和醇厚风味,是让饭团更好吃的“秘密武器”。

幸福的早餐从一顿美味的”金锣火腿烤饭团“开始

2.在三角饭团模具或手心中先捏好饭团底,上面加一层厚厚的肉松,再盖一层米饭捏好定型,记得要压实点哦。

幸福的早餐从一顿美味的”金锣火腿烤饭团“开始

3.锅中开小火,放底油加热,放入饭团。饭团底面煎至金黄后翻面,刷上“秘制酱汁”,撒芝麻、海苔条,另一面也是同样操作,然后就能出锅啦。

幸福的早餐从一顿美味的”金锣火腿烤饭团“开始

做好的金锣火腿烤饭团是达到美味巅峰的“完全体”,可冷吃、可再入烤箱加热吃,早起花5分钟简单准备一下就能美美享用。如果你想要在早餐时间多多充能,可以再加一根金锣肉粒多鸡肉香肠和1杯牛奶,用满满蛋白质与鲜美好味道激活工作动力,满状态迎接新的一天~

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-08-10 00:45:13

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

解锁米饭新吃法!金锣火腿煎芝士饭团,好吃到转圈圈!
...香煎小饭团,就能轻松“征服”小朋友!今天教你做一道金锣火腿煎芝士饭团,色香味俱全,而且有荤有素营养丰富,好吃到转圈圈!制作:1、金锣巴黎美味熏烤火腿切碎; 2、蒸熟的米饭里
2023-02-09 14:05:00
白领该多吃主食 捏两个饭团当早餐
...感到疲劳。不妨早上用米饭搭配蔬菜和鲜虾做几个美味的饭团吧,不但营养也能提供足够的能量哦!主题:凤尾饭团食材:米饭100克,鲜虾150克,胡萝卜1/2根,香菇5朵,黄瓜1/2根
2023-09-02 11:57:00
吃好今朝想明朝
...”,至今长盛不衰。《繁花》剧中,汪小姐拿过几次的粢饭团,说白了就是糯米饭团包油条,但凡马路边的早餐店都能做。但要论正宗的话,粢饭得木桶蒸煮、饭团得用毛巾包,里面裹的也不仅仅是
2024-01-15 07:31:00
又解锁了一道美味早餐!层层香软,整盘上桌秒光
...卷进行一番创意改造。首先,我精心挑选了新鲜的鸡蛋、火腿、葱花等食材。将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。火腿切成细丝,葱花切成小段备用。接着,我取出一个平底锅,预
2024-06-19 13:56:00
“最抗饿”的早餐,营养又美味,早上吃完就连午饭钱都能省了
...工作效率。 而在众多的早餐选择中,煎饼果子、肉包、饭团和茶叶蛋都是非常受欢迎的选项。这些食物不仅口感好,而且营养丰富,能够满足身体在早上所需的能量和养分。煎饼果子是中国北方
2023-11-17 15:38:00
东北女子去上海旅游,做好高消费的心理吃早餐,结账时直呼不可能
...腐花,口味虽然奇特,但是回味非常的鲜美可口。五、粢饭团李艳玲很早就听说过上海“四大金刚”早餐,其中就有一种早餐叫粢饭团,而今天也是特意想要来尝一下这传说中的粢饭团。粢饭团是上
2024-02-26 20:59:00
一口爆浆,芝士火腿手抓饼,唤醒你的味蕾新体验
...渴望。在这样一个充满活力的早晨,一份香浓可口的芝士火腿手抓饼,无疑是开启新一天的最佳方式。芝士火腿手抓饼,这个听起来就让人垂涎三尺的名字,仿佛已经在舌尖上跳起了欢快的舞蹈。它
2024-09-11 15:21:00
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...养的早晨,共同迎接每一个充满希望的日子吧!一:紫薯饭团紫薯饭团不仅色泽诱人,营养价值也极高。紫薯富含的花青素是一种强大的抗氧化剂,能有效抵抗自由基的侵害,保护细胞不受损伤,从
2024-03-23 15:05:00
春天吃什么?润饼卷一切
...旁边的摊子上吃的。面线糊、葱油饼也是如此。 此外,饭团也很受欢迎。饭团应该来自迁移到台湾的各省同胞。印象中,我小时候并没见到过饭团当早餐。台湾的饭团是糯米饭团,上海人称“粢
2025-03-02 07:31:00
更多关于健康的资讯: