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本文转自:三明日报
●陈德仁
中医认为,生姜具有发汗、解表、温胃、止呕、解毒等功能,处在空调环境中的人经常喝点姜汤,可以有效地预防和治疗空调病。
减轻腹痛吐泻的病症
肚脐为神阙穴,是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,杀灭细菌的能力减弱,在有空调的场所下很容易受冷热的刺激,引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐,腹痛,腹泻等胃肠道症状,适当地喝点生姜汤或吃点生姜能有预防和治疗的作用。
避免伤风感冒的发生
经常处在空调环境中,由于室内外温差较大,很容易外感风寒,如果能及时吃上几片生姜,或者喝上一碗红糖姜汤,有助于驱寒解表,或者用生姜加点盐、醋泡脚将会收到很好的疗效。
达到消夏解暑的目的
当气温高达 35℃时,人体余热的 2/3 将通过汗液蒸发排出,当外界环境相对湿度较高,或由高温环境进入低温环境时,汗液排泄困难,体热不容易及时散发出来,人的体温调节中枢不能很好地运转,这时人就会容易发生中暑,适当喝点姜汤可以防止中暑。对一般暑热表现有头晕,心悸和胸闷、恶心的病人,饮用生姜汁一杯,就能使病人很快地好起来。
起到治疗腰腿疼痛的效果
在空调房里待久了,肩膀和腰背都会遭受风寒湿气等病邪的入侵,特别是老年人容易引发肩周炎,遇到这种情况,烧一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷在患处,反复多次,此法能使肌肉由紧张变为松弛,达到舒筋活血缓解疼痛。
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快照生成时间:2023-08-03 05:45:11
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