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得了空调病痛不欲生？怎么解决
类别：健康 发布时间：2023-08-13 15:43:00 来源：康之道
夏季长时间吹空调会引起身体不适，引发一系列的症状，称为空调病。主要表现为：头痛、头晕、咳嗽、咳痰、恶心呕吐、腹泻、食欲不振、关节疼痛、乏力等。
空调病的症状让你感到痛不欲生？别害怕，用这样食物快速解决。它就是姜汤。
生姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。中医理论来讲，空调病是由于寒邪入侵引发的，生姜可以完美的克制寒邪。还可以在姜汤中加少量的红糖，因为红糖有补中缓肝、活血化淤等作用。生姜红糖水对寒邪的作用更好。
另外，要注意的是，姜汤并非多多益善，生姜属于热性食物，夏季本身就比较炎热，“热则寒之”，所以也是不宜多吃。也不要以为喝了姜汤就可以安心的多吹空调，姜汤再厉害也是有个度的，空调还是要少吹的，要保持空调房内多通风。
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快照生成时间：2023-08-13 21:45:13
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