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三种水饮，糖尿病患者可以喝，具体如下
类别：健康 发布时间：2023-06-30 07:25:00 来源：小肆说健康
这三种水饮，糖尿病患者可以喝，具体如下。
第一牛奶，糖尿病患者喝牛奶不仅能够补充优质蛋白，还可以增加钙质和维生素的摄入。但是我们在选择牛奶的时候一定要看清楚究竟是纯奶还是含奶的饮料，含奶的饮料能量高，糖尿病患者不建议饮用。
第二天然苏打水，苏打水其实是碳酸氢钠的水溶液，天然的苏打水含有多种微量元素，对身体有一定的益处，可以简化尿液，糖友们可以喝。但是市面上有一些苏打水为了口感和销量添加了一些食品添加剂，如糖，或者是果糖，或者是香精，这样的苏打水不利于血糖的控制，不适合糖友们来饮用。
第三，白开水，白开水肯定不含有热量，如果觉得白开水没有什么味道，可以加一些柠檬。
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快照生成时间：2023-06-30 12:45:15
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