“阳了”之后洗澡会加重病情吗？一文了解下

随着国家宣布疫情逐步全面放开，越来越多的人感染了新冠，感染过新冠的人才，明白感染新冠并不可怕，但是我们需要自己在家隔离治疗一段时间，对于普通的青壮年而言，5~7天就可以恢复正常回归工作岗位。

不过很多网友表示阳康之后也不能大意，尤其是有很多网友表示阳康之后短时间内是不能洗澡的，如果洗澡的话可能会加重病情，让自己再次感染。

“阳了”之后洗澡会加重病情吗？专家解读

上海中医药大学急危重症研究所的方邦江教授告诉记者，阳了之后是可以洗澡的，洗澡并不会加重新冠的症状。

不过方邦江教授表示，如果处于急性高烧严重时期，由于身体水电解质以及能量严重损失，这个时候身体是非常虚弱的，在这个关键的时期大家最好不要洗澡，因为洗澡会耗费体力，可能会出现低血糖或者晕厥的现象。

再加上洗澡的时候会导致血管扩张，可能会导致血量相对不足，从而出现低血压的情况，而且现在正处于冬季，如果洗澡时不注意保暖的话，可能会导致感冒，加重病情，延长病程。

不过大家还需要注意可以，洗澡是针对身体机能比较强大的青壮年而言，如果患有基础疾病或者体质较弱的小孩子，就算是症状减退之后也不建议洗澡。

新冠病毒与普通的感冒还是不同的，对机体的损伤也有所不同，虽然一些症状消退了，但是身体仍然处于一个恢复的时期，这个时候每个人的机体机能不同，恢复的时间也不同，所以身体素质比较弱的人这个时候洗澡可能会加重病情。

毕竟现在大家基本都是隔离在家也不会走亲访友，如果没有特别需要的话，可以等完全恢复好之后再洗澡，没有必要急于一时。

如果有这些症状，是不建议洗头洗澡的

感染上新冠初期我们可能刚刚感觉到喉咙不舒服，慢慢身体就会发热，引起身体不适，疼痛等症状前三天是非常虚弱的，我们可能会出现反复的发烧，浑身酸痛等情况，这个时候很多人形容跟坐月子差不多，甚至比坐月子还虚弱，有一些人在床上爬都爬不起来。

这个时候是万万不能洗澡的，因为洗澡是非常耗费体力的，也会耗费身体的能量，如果强行洗澡的话会加重身体的不适感，而且冬天比较寒冷，洗完澡之后没有及时吹干头发，寒气进入也会加重病情。

尤其对于老人孩子这一类群体，一定要多忍耐几天。

洗澡时还需注意这5点

1、洗澡前后做好保暖

大家洗澡前15分钟，最好提前开启浴霸或者暖风，让整个浴室保持在25℃左右，洗完澡之后一定要立即擦干身上吹干头发，穿好衣服之后再出浴室，以免着凉加重病情。

老人洗澡最好准备一把专门的椅子或者带一个防滑的小凳子，坐着洗澡，可以降低体力的消耗。

2、严格控制洗澡时长

洗澡的时候大家一定要缩短洗澡的时间，以免出汗太多消耗体力，洗澡的时间控制在15~20分钟左右为宜。

3、进浴室前补足水分

因为在洗澡的时候，由于水温比较高，会加快人体内水分的蒸发，所以洗澡前大家最好先喝一杯温开水，少量多次喝完，补充完水分之后再进浴室洗澡。

4、不要空腹洗澡

洗澡的时候大家千万不要空腹洗澡，因为在闷热的环境当中会消耗人体部分能量，再加上这个时候新陈代谢的速率比较快，洗澡时很容易出现饥饿感，尤其有低血糖的朋友可能会发生晕厥，大家千万不要空着肚子进浴室，也不要刚吃饱饭就进浴室，最好吃完饭一个小时之后再洗澡。

5、洗澡前先洗脚

大家尽量选择在白天气温比较高的时候洗澡，水温最好控制在40℃左右，洗澡的时候最好先用热水冲冲脚，然后再慢慢淋其他的部位，让身体有个适应的过程。

官方回应“早阳早好”说法：不主张、不建议故意去感染

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强20日在国务院联防联控机制发布会上回应道，虽然现在奥密克戎的传染性非常强，但是大部分感染之后都是轻症或者无症状，致病率比较低，即便如此也不建议大家故意去感染。

王贵强表示，虽然现在奥秘克荣的致病率明显下降，但是也有一些人感染之后出现了明显的临床症状，比如发热，浑身酸痛，咽喉肿痛等等，还是会影响正常的工作和生活。

最好不要让疫情短时间内出现大量的爆发，如果短时间内出现大量的病人，会影响整个社会秩序和民生，同时会对医疗机构造成巨大的压力，甚至挤兑，影响医疗机构对日常急症危重病人的救治。

王贵强强调，老年人，有基础疾病的人，尤其是没有接种疫苗的人，一定要做好防护，不要在第1轮流行高峰感染，可能会出现医疗资源分配不均或者挤兑的问题，导致重症患者得不到有效治疗。

王贵强指出，在目前第1轮疫情快速增长的阶段，随着时间的推移，感染人数增加，快速上升，态势会趋缓，这是普遍规律，但是过了这一段时间之后，随着大规模的社会活动，包括春运或者各种社交活动的广泛开展，还可能会有新的疫情，这种疫情波浪性的出现，最终可能形成一定的群体免疫屏障，发病率就会明显下降。