时光不能倒流，与自己和解，让日子翻篇，远离人生最亏本的三件事

马可·奥勒留说：

“每个人都只活在当下，而当下是一个无法被分割的点，人生的其他部分要么就是既成的过去，要么就是未定的将来。”

人生没有太多的来日方长，却有太多的意想不到与世事无常。

每一个人都应该活在当下，当下是无法被分割的点。除了当下，一切都是浮云。立足当下，努力当下，畅享当下，才是我们的智慧人生。生活不在别处，当下即是全部。

人的失眠与焦虑，不外乎由下面的三件事所导致，看看你有吗？

愿你读完此文，不再有亏本与焦虑。

1、为尚未发生的事而担忧

不要将你过去的错误投射到未来，做好当下，才是你真正的未来。

人之所以会为未来而担忧，是因为现在是失败的，痛苦的。

所谓的痛苦，只是自己过去行为的一个结果，所以不要埋怨任何人，更不要过于自责。

不要再把过去的行为投射到未来，让自己更加的焦虑，这样做对自己极不公平。

我们现在要做的事是，淡然地面对过去的错误，利用错误来积极的修为自己思想行为与道德品质。

现在所承受的痛苦，只是完结了一个旧的“因果。”

如果能够好好地面对当下，经营好当下，就会为自己种下良好的“善因”，善因必有善果。

你的未来取决于你的现在，只要自己认可当下，努力当下，还有什么理由去担心未来呢？

人只应畏因，岂能畏果。

2、为自己想象的事而焦虑

一个人如果太闲，就会心生杂念，庸人自扰，无事生非，太闲是一场灾难。

忙，是治愈一切的良药。

想的事太多，就是因为太闲。忙，能够治愈一切的矫情，让自己忙起来，一切焦虑都将不复存在。

其实百分之九十九的焦虑，都是自己在吓唬自己，事情远没有想象中严重。

横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。

之所以把事情想象的很严重，是因为当局者迷。

如果你为一件事情而焦虑，不如把事情假设到别人身上再去看，就轻松了。

把焦虑的事当作是一场修行，就不会再焦虑了！

有一句话说：改变自己最快，最有效的方法就是去做自己最最害怕的事。

不要再去考虑事情的本身，而是抱着一种锻炼，学习，成长的修行心态去处理这件事。抱着这种心态，无论是什么样的结果，你就都能够淡然地接受了。

最害怕的事情一旦处理完，你就会发现，事情不过如此而已。处理完最害怕的事以后，别的事情对你来说都是“毛毛雨。”

当你焦虑的时候，你就抱着修行的心态，去处理最最害怕的事。假以时日你就会变得非常强大，不再为任何事而焦虑了。

3、为已经发生的事过度自责

时光不能回流，与自己和解，让往事翻篇。

古时候，一个县令外出公干，带了一个极为珍贵的“瓦甑。”在路上由于自己大意，瓦甑掉落下来，摔得粉碎。只见县令头也不回的继续赶路。

手下不解地问：“大人，瓦甑摔碎了，你不心疼吗？”

大人笑着说：“瓦甑摔碎已成事实，现在已经变成了一堆碎杂，我有必要为这些碎杂心疼吗？”

过去的事情再糟糕，也已经成为了过去，为已经发生了，无法挽回的事情而过度自责，是人生最亏本的事。

一件坏的事情发生了，你可以承担代价，可以吸取经验，可以利用坏事来修为自己、提升自己。唯独不能过度的自责。

不要为已经发生的事情而自责，因为一切都是最好的安排。

写在最后：

做好当下就是为了未来“受益”，当下做好了，未来肯定不会差，那又何必再为未来担忧呢？

人生除了生死其他都是小事。为想象中的是事而焦虑，不如主动地去面对。面对的时候你才会发现，没有什么大不了的。

过去的事情既然已经发生，就不要过于自责了。与其过于自责不如从错误中受益，错误让你又多了一份经验与领悟，何必再去自责呢？

时光不能倒流，与自己和解，让日子翻篇。远离人生最亏本的三件事。