如果真的不能戒烟，可以选择这3种药物，或能缓解

导语：吸烟在日常生活当中非常的常见，随着健康意识的不断提高，众所周知，吸烟有害身体健康。

我人们想在挪威购买香烟，很可能会被香烟上面的图片所劝阻，挪威国家为了防止人们吸烟，通常会在硝烟包装盒上印上印记。

这些印记是非常可怕的图像，比如患病的肺部，腐烂的牙齿，穿孔的喉咙，甚至吸烟后的头骨图案，这样人们会心生畏惧，不再想吸烟。

这些可怕的图片可以说是非常不错的戒烟广告了，吸烟者和不吸烟者的肺部是完全不一样的，正常情况下来说不吸烟者的肺部呈现出粉红色，而吸烟者的肺部则是黑色的，一眼就可以辨认出来。

01香烟是如何进入肺部的？

当人们吸入空气以及烟雾时，通常通过层层过滤才能到达肺部。

第一层：鼻子

鼻毛可以很好的阻挡较大的颗粒以及杂质，而鼻涕可以粘住较小的颗粒物阻止进入气道。

第二层：气管和支气管

支气管和气管的内壁可以产生黏液，粘液能够将颗粒以及灰尘粘在一起，而支气管内部的纤毛通过有节奏的摆动，人们会出现打喷嚏或咳嗽将污垢的粘液排出身体之外。

第三层：肺

香烟到达肺部后，这是最后一道防线，这时候香烟的免疫细胞卡在肺泡里，能够吞噬微粒或杀死细菌。

虽然肺部有一个完整的防御系统，但肺部的确与香烟无关；

香烟烟雾从口腔吸入，没有经过鼻腔过滤；

香烟烟雾颗粒会使支气管和气管分泌更多的黏液，容易导致气道阻塞的问题；

吸烟后的几个小时内，纤毛运动会减慢，这会导致清洁效果发生变化；

香烟烟雾会损害脆弱的肺泡，从而容易削弱免疫系统；

最终结果是肺部会变黑；

02戒烟后，变黑的肺还能白回来吗？

戒烟一段时间后，肺部的自我清洁功能会逐渐改善，肺泡的免疫系统会增强，可以吞噬和杀死一些病原体，然后通过新陈代谢和咳嗽从肺部排出一些“废物”。

沉积的废物减少了，肺部也没有以前那么黑了，但是却无法完全恢复，因为吸烟对肺功能有不可逆的影响，如肺气肿，慢性支气管炎以及肺气花会随着年龄的增长而老化。

也就是说肺功能受损变弱不可能会完全白回来，我们也不应该因此会破罐子破摔，戒烟越早肺功能恢复的可能性越大，戒烟30年后患肺癌的风险将降至不吸烟的水平，换句话说戒烟可以挽救生命。

03戒烟五年后，患肺癌的风险降低

吸烟是肺癌的第一致病因素，北京大学第三医院检验中心主任张杰指出，吸烟的数量越多，患癌症的风险则越高，每天吸20支烟且吸烟超过20年的人，肺癌死亡风险将增加20倍。

吸烟不仅影响自己，也会影响他人与吸烟者生活在一起的，女性患肺癌的风险是正常人的6倍，与男性相比女性吸烟患肺癌的风险更高是男性的1.9倍。

如果能及早戒烟，那么就能降低患肺癌的风险，根据美国一项研究，发现戒烟5年后，吸烟者患肺癌的风险会显著降低。

美国范德比尔特大学医学院的研究人员对8907名参与者进行了数十年的跟踪调查，最终284名参与者被诊断为肺癌。

在284名肺癌患者中，93%的人是重度吸烟者，他们每天至少吸一包烟，而且吸烟时间超过21年，然而如果重度吸烟者戒烟5年与仍在吸烟的吸烟者相比，患肺癌的风险可以降低39%。

随着戒烟时间的延长，风险会越来越低，换句话说，戒烟永远都不晚，当下就是戒烟的最佳时机。

04医生：戒烟尽量不要晚于这个年龄

最好的戒烟年龄是30岁之前，80%的危害可能会“逆转”，如果大家没有这么快的意识，我们最迟也应该要在54岁之前戒烟，这样才能大大减少吸烟对身体带来的伤害。

以上数据仅供参考，不要认为年龄过了54岁之后检验是没有用的，无论何时检验都是一个好的开始。

05如果真的不能戒烟，可以选择这3种药物，让戒烟更容易

1、伐尼克兰

伐尼克兰有双重效果，首先第1个效果是药物，进入身体之后会直接激活尼古丁乙酰胆碱受体，然后促进大脑释放多巴胺，这样能减轻戒烟给身体带来的一系列不适之症。

第2个效果是能减弱尼古丁在身体的作用，避免吸烟时产生的愉悦感，并且降低吸烟欲望，这类药物戒烟的成功率非常的高，但并不适合所有的人群，特别是患有严重肝肾功能不全的吸烟者禁止服用。

另外，有不少人服用这个药物的时候，无论是行为上还是情绪上都会发生改变，所以说大家服用药物时应做到密切观察。

2、盐酸安非他酮缓释片

本来，安非他酮属于抗抑郁药，可以抑制大脑多巴胺水平，让人产生愉悦感，可以缓解戒烟时出现的烦躁、抑郁，不良情绪。

盐酸安非他酮缓释片可降低吸烟人群的欲望，提高戒烟成功率，特别是患有抑郁症或者是吸烟人群，可以服用这个药物。

但是盐酸安非他酮缓释片容易导致失眠，所以说应该要避免睡觉之前服用，对于睡眠质量差以及神经衰弱的人群不宜服用。

3、尼古丁替代疗法准备

尼古丁替代疗法包括尼古丁咀嚼片或者是贴片，其中尼古丁含量远低于烟草，长期使用可减少吸烟人群对尼古丁的依赖性，逐渐减少香烟摄入量，最终达到戒烟的效果。

烟草含有数千种化合物以及数十种致癌物，尼古丁替代疗法非常安全，可以提高戒烟人群的成功率。