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酵素产品真的有宣传中的那么神奇吗？
近几年酵素产品风靡中国，从某密封盒品牌在销售密封盒时免费帮顾客做新鲜水果酵素，到各种各样的日本进口酵素，五花八门各式各样，功能也越来越神奇，有减肥的、有美容的、有排毒的、有治病的、有延缓衰老的.......简直都快宣传成全能的神级保健品了。
忽悠的我安奈不住也在某网站上网购过一些非常抢手的日本排毒减肥酵素，吃了小半年后，身体一点感觉和变化都没有，就果断放弃了。
酵素产品真的有宣传中的那么神奇吗？
首先我们来了解一下什么是酵素，酵素在过去被称作酶。即使一些蔬菜水果在发酵过程中，真的产生酶，它也不能被人体吸收。因为它在消化道内已经被分解为小分子，无法发挥作用，且植物的酶未必能催化人体的反应，更重要的是人自身就有控制酶产生、分解的完整机制，并用这种方式控制一切生命活动，补充酶显得多余且盲目。
最重要的是一些商家在制作水果酵素的时候为了使口感更好，会加入大量的白糖，这样不仅不会减肥，还很容易造成人体糖分摄入超标。所以，不要盲目的相信一些保健品夸大的宣传，老老实实的买一些新鲜的水果蔬菜多吃吃，比什么都好！
酵素产品真的那么神奇吗？真相很打脸，原来又是一种伪科学！你还会继续吃酵素吗？
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快照生成时间：2023-11-04 18:45:04
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