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人为什么会得抑郁症？如何区分抑郁情绪和抑郁症？
俗话说，人有七情六欲。难过了就哭，愤怒了就发脾气，开心了就笑...这些是很正常的现象。
然而，也正因为大部分人都觉得负面情绪的产生是通过自我调节就能得到缓解的认知而混淆了抑郁情绪和抑郁症两者之间的关系，从而导致抑郁症患者病情加重。
所以，门诊过程中，我们经常能看到这样的一个现象：当患者被确诊为抑郁症后，大部分家属都不能理解好好的一个人为什么会得抑郁症？同时也混淆了抑郁情绪和抑郁症的关系。
因为不了解抑郁症相关知识导致患者病情加重，没有及时得到治愈，实在令人心痛！
因此，今天借此机会给大家科普一下：人为什么会得抑郁症？以及如何区分抑郁情绪和抑郁症？
人为什么会得抑郁症？
抑郁症的发生是生物学因素、人格特质以及社会环境因素共同作用的结果。
一、生物学因素
大脑神经递质功能紊乱是导致抑郁症发生的重要因素，也就是说大脑多巴胺分泌过少就有可能导致抑郁症的发生。
此外，研究表明，有抑郁症家族病史者，其子女患抑郁症的概率比一般人群高10~30倍，这说明了抑郁症具有一定的遗传性。
二、社会环境因素
比如在缺爱的环境成长、生活工作压力大、长时间的睡眠障碍...或遭遇一些重大变故,比如身边亲人离世、婚姻破裂、失业等一些不好的生活事件，都有可能导致抑郁症。
三、性格特质因素
性格偏执、比较敏感和过分烦恼的人，他们的抗压性往往比较低。所以当他们遇到困难或挫折时，就更容易压抑情绪，久而久之就会抑郁。
患有抑郁症的人，既不是内心脆弱、也不是道德败坏、意志薄弱的问题，更多的是生理原因和环境压力因素交互作用的结果。
对待抑郁症患者，不单单只需要治疗，更重要的是我们每个人意识到自己的认知误区，放下偏见与歧视，然后去理解、关怀与帮助。
抑郁情绪和抑郁症有什么区别？
一、症状不同
抑郁情绪属于正常的情绪反应，往往有因可循；而抑郁症多为未受到社会心理因素影响而逐渐加重的心境障碍，包括长时间的情绪低落、悲伤、容易哭泣，兴趣减退，注意力下降等表现。
二、持续时间不同
抑郁情绪一般不超过两周；而抑郁症症状一般持续两周及以上。
三、康复情况
抑郁情绪经过自我调整后，情绪能够稳定达到自愈；而抑郁症是一种心境障碍，需经过治疗才能治愈。
简单来说，抑郁情绪是一种很常见的感受。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死等情况时，理所当然会有抑郁的感受。
但抑郁症则不同，它是一种心境障碍，与遇到挫折后出现的抑郁情绪完全不同，需要接受治疗才有可能被治愈。
温馨提示：抑郁症不是不治之症，如果自己无法通过对患者的日常表现来判断患有抑郁症，应尽早寻求精神心理科医生的帮助，早发现、早治疗、早康复。
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快照生成时间：2023-10-05 09:45:04
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