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教你预防三种夏天最常见的病
类别：健康 发布时间：2023-08-07 11:29:00 来源：康之道
入伏、热盛、地温高升，近期成都真正感受到了夏日的炎热。随着环境温度的上升，人体的体温调节、水盐代谢、消化系统等都会出现一系列生理功能改变。
四川省第二中医院感染科医生郭夕珍说，夏季常见病包括急性肠胃炎、痛风和急性呼吸道感染。
急性胃肠炎主要是饮食不当、进食不洁食物造成的。主要症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻。严重的病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状。所以，夏天更要勤洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物。严格做好炊具、食具及食物的清洁卫生。生、熟食物要分开。凉拌菜里可以多加入生蒜杀菌。禁食腐败变质的剩饭、剩菜。食物应充分加热。一旦出现肠胃不适，如呕吐、腹泻等症状，马上停止食用可疑食品，并前往医院诊治。
夏天急性呼吸道感染主要是不恰当使用空调造成的。空调温度应设置在26℃以上，且室内外温差不宜超过7℃。在空调房放置一个加湿器或一盆水，预防空气干燥。保持空调房的通风，尽量多做运动，多呼吸新鲜空气。注意营养均衡，劳逸结合，睡眠充足，适当多饮水，增强免疫功能，预防外感。
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快照生成时间：2023-08-07 14:45:10
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