出现这些症状，需警惕胃癌风险！遵循这6个习惯，预防胃癌很重要

胃癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其发病率因地区和人口群体的不同而有所差异。

尽管近年来胃癌的发病率有所下降，但它仍然是全球一种重要的健康问题。胃癌通常发生在中老年人，并且男性患病率略高于女性。与其他类型的癌症相比，胃癌的存活率相对较低，这主要是因为早期胃癌往往没有明显症状，导致许多患者在诊断时已经处于晚期。

什么是胃癌？

胃癌，也称为胃肿瘤或胃腺癌，是指在胃内形成恶性肿瘤的一种疾病。它起源于胃壁内部的细胞，并逐渐增长和扩散。胃癌可以分为多个类型，其中常见的类型包括腺癌、黏液腺癌和类癌等。

胃癌通常会发展为不同的阶段：

早期胃癌：仅限于胃黏膜层或浸润黏膜下层。

局部进展：癌细胞扩散到胃壁深层，可能侵及邻近组织、淋巴结或其他器官。

远处转移：癌细胞通过血液或淋巴系统转移到身体其他部位，如肝脏、肺部、骨骼等。

哪些原因导致胃癌？

1. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种常见的胃黏膜感染菌，长期感染幽门螺杆菌与胃癌的风险增加相关。

2. 饮食习惯：高盐饮食、腌制和烟熏食品摄入过多，以及缺乏新鲜水果和蔬菜等富含纤维的食物，与胃癌的发生有关。另外，摄入过量的红肉和加工肉制品也被认为增加了胃癌的风险。

3. 饮酒和吸烟：长期大量饮酒和吸烟会增加患胃癌的风险。

4. 遗传因素：某些基因变异可能与胃癌的遗传倾向有关，家族中有胃癌病例的人群更容易患病。

5. 胃溃疡和胃息肉：长期存在的胃溃疡或大型胃息肉可增加胃癌的风险。

6. 胃炎和胃病变：长期存在的慢性胃炎、萎缩性胃炎和肠上皮化生等，均可以增加发生胃癌的可能性。

7. 其他因素：如年龄（一般40岁以上更容易患病）、性别（男性患病率略高于女性）、肥胖、慢性胃酸倒流等也被认为与胃癌的发病有关。

以上因素仅是一些常见的胃癌危险因素。

胃癌的早期症状有哪些？

1. 消化不良：包括胃部不适、腹胀、恶心、呕吐和食欲减退等。

2. 腹部疼痛：可能表现为上腹疼痛或不适感，可能会波及到背部或腰部。

3. 消化道出血：这可能导致黑便（粪便中含有暗红或黑色颜色的血液）或呕血。

4. 不明原因的体重减轻：如果没有明显的饮食或生活习惯改变，却出现了明显的体重减轻，应引起警惕。

5. 吞咽困难：由于胃癌可以导致胃壁僵硬或阻塞，患者可能会感到吞咽困难或疼痛。

6. 意料之外的贫血：胃癌引起消化道出血时，可能会导致贫血，表现为无缘无故的疲劳、气短或头晕。

这些症状并非一定表示患有胃癌，它们也可能与其他胃肠道问题或其他疾病有关。早期发现和诊断是胃癌治疗成功的重要因素之一。

胃癌的发病机制

1. 幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）感染：长期存在的幽门螺杆菌感染与胃癌的发生密切相关。这种细菌会引起胃黏膜慢性炎症，导致组织损伤和DNA损伤，进而增加胃癌的风险。

2. 遗传突变：一些人可能会遗传具有致癌倾向的基因突变，如CDH1、TP53等，这些突变会增加胃癌的发生风险。家族中有胃癌病例的人群更容易受到这些遗传突变的影响。

3. DNA损伤和修复：DNA损伤和修复机制的紊乱也是胃癌发生的重要因素。DNA损伤可以来自幽门螺杆菌感染、环境致癌物质以及其他内外源因素。同时，DNA修复机制的缺陷或异常功能可能导致DNA损伤在细胞中累积，促进胃癌的发展。

4. 炎症和免疫反应：慢性胃炎和其他胃黏膜炎症状态增加了胃癌的风险。炎症细胞和炎症介质的释放会导致组织损伤，促进肿瘤生长和进展。免疫系统的异常活动也可能影响肿瘤免疫监视机制，使癌细胞逃避免疫攻击。

5. 细胞增殖和凋亡失衡：正常细胞增殖和凋亡是维持组织健康的重要机制。在胃癌中，这些过程往往受到紊乱，导致癌细胞的异常增殖和抑制凋亡，从而形成肿瘤。

6. 血管生成：肿瘤需要大量的血液供应来满足其生长和扩散的需求。因此，肿瘤细胞会通过刺激新血管的生成（血管生成）来获得充足的营养和氧气。血管生成的紊乱在胃癌的发展过程中起着重要作用。

以上仅是一些常见的胃癌发病机制的概述，实际情况可能更加复杂。

胃癌能治愈吗？

胃癌的治疗结果取决于多种因素，包括癌症的阶段、患者的整体健康状况以及所选治疗方法的有效性。对于早期诊断并接受适当治疗的患者，有机会实现治愈。

对于早期胃癌（仅限于黏膜内或黏膜下浸润），手术是主要的治疗方式。在手术中，医生会切除肿瘤组织，并可能移除周围淋巴结进行病理检查。如果手术能够完全切除癌细胞，且没有其他复发风险因素，那么患者通常可以被认为是治愈的。

对于晚期胃癌（已扩散到邻近组织或转移到远处器官），治愈的机会相对较低。但是，综合治疗策略，如手术切除、化疗、放疗和靶向治疗，可以帮助控制疾病的进展、减轻症状，并延长患者的生存时间。虽然这些治疗方法不能保证治愈，但它们可以提高患者的生存率和生活质量。

每个患者的情况都是独特的，治疗效果因人而异。早期诊断、及早治疗以及综合的多学科治疗团队的参与可以提高治愈的机会。对于胃癌患者来说，定期进行体检、积极采取健康生活方式，以及寻求医生的建议并接受适当的治疗至关重要。

胃癌高危人群有哪些？

1. 幽门螺杆菌感染：长期存在幽门螺杆菌感染的人，尤其是感染了高风险菌株（如CagA阳性的菌株），患胃癌的风险较高。

2. 饮食习惯：摄入大量盐、不新鲜或腌制食物，以及缺乏维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化剂的饮食习惯，与胃癌的发病风险增加相关。

3. 吸烟和酗酒：吸烟和过量饮酒可以增加胃癌的风险。

4. 家族史：有家族中有胃癌病例的人，其自身患胃癌的风险要高于一般人。特别是在一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）中有胃癌的人，更容易受到遗传基因突变的影响。

5. 年龄和性别：胃癌主要在50岁以上的中老年人中较为常见。男性比女性更容易患胃癌。

6. 慢性胃炎和胃息肉：长期存在慢性胃炎或胃息肉的人，尤其是萎缩性胃炎和大量息肉者，其胃癌的风险较高。

7. 其他疾病：一些特定疾病，如克隆氏症（Crohn's disease）、Menetrier病等，与胃癌的发生有关。

怎么预防胃癌？

1. 健康饮食：采用健康的饮食习惯可以降低患胃癌的风险。建议摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物和高纤维食物，减少摄入过量盐分、腌制食品、加工肉类和高脂肪食物等。

2. 幽门螺杆菌感染的治疗：对于被幽门螺杆菌感染的人，及时进行相应的治疗以清除感染，可以减少患胃癌的风险。

3. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入是降低胃癌风险的重要步骤。吸烟和过量饮酒会增加胃癌的发生概率。

4. 注重食品卫生：保持良好的食品卫生习惯，包括彻底洗净蔬菜水果、避免食用未经充分加热的食品、避免在不洁环境下进食等。

5. 定期体检：定期进行身体检查可以及早发现任何潜在的异常症状或疾病，包括胃癌。早期诊断是治疗成功的关键。

6. 定期筛查：针对高危人群或有家族史的人群，建议进行定期胃镜检查和其他相关检查，以便早期发现胃癌或前癌病变，从而采取适当的治疗措施。

这些预防方法不能完全消除胃癌的风险，但可以显著降低患病的概率。如果您认为自己存在胃癌的高风险，请咨询医生以获取个性化的建议和指导。