看淡输赢 学会欣赏

本文转自：今晚报

孩子最初关于“输”“赢”的概念，几乎都来自于家长。被大人过度保护、过分依赖家长的孩子会认为做任何事情都非常简单，觉得自己“战无不胜”。而当他们无法独自克服困难，失败会让他们产生极大的心理落差，无法接受自己受挫的事实，很难化解强烈的自卑感和内疚感。遇到这种情况，家长应该如何调整教育方式呢？

一、“输不起”的具体表现

不能失败是指“不允许自己失败”“不接受自己失败”。对于有的学生来说，一旦学习和生活中遇到失败，会出现巨大的情绪反应，不能很好地接受失败这个事实，极易情绪崩溃，这对其成长极其不利，具体表现在以下几方面。

1.盲目自信。有些孩子从小被家长过分保护，没有经历过挫折，看不清楚真实的自己，也不容易准确估量自己的实际水平。因此，一旦在学习和生活中遇到挫折或失败，达不到预期，会没有足够的心理建设抵御失败所带来的消极影响。

2.自尊心极强，内心极度自卑。有的孩子接受不了失败，却又不敢去面对。表面上会显得对失败不在乎，内心却欺骗不了自己，只能自我否定，选择逃避继而变得很自卑。

3.害怕让家人或老师失望。面对失败，有的孩子还很在意别人对自己的看法，害怕让家人或老师失望；因为太在乎结果，而不能得到内心的平静。

二、如何提高孩子的心理承受力

1.教会孩子“追求赢”，也“学会输”。家长过于看重输赢，会对孩子产生负面的影响。如果家长希望孩子能够正确看待输赢，首先应该调整自己的言行。无论孩子输赢，家长都应该给予孩子正向的情绪反馈，赢的时候除了鼓励，还要提醒孩子再接再厉；输的时候，帮助孩子调整情绪，坦然面对失败，同时总结失败的原因，找到与对手的差距，并鼓励孩子努力完善不足，逐渐靠近成功。

2.教会孩子享受过程，看淡输赢。孩子想要追求成功，一直上进努力，是一件好事。但是如果只能成功，不允许自己失败，注定会输掉生活中的幸福和快乐。家长要做的不是告诉孩子一定要赢，而是应该教会孩子掌握去赢的能力，感受努力所带给自己的成长与收获。另外，家长也不要对孩子过度保护，包办代替过多，会让孩子失去锻炼抗挫力的机会，对自己的能力认知出现偏差，当出现失败时，往往会束手无策。家长应该让孩子感受努力过程的艰辛与挫折，体验抗衡的乐趣与得失，拼尽全力，不留下遗憾，至于结果是输是赢就不那么重要了。

3.教会孩子欣赏他人。家长要让孩子明白，每个人都有自己的优缺点，都有各自擅长和不擅长的事情，都能在以后的生活中找到自己的价值。要引导孩子学会尊重别人，欣赏他人的优秀，发现别人身上的长处，并让孩子去学习。如此互相学习，共同进步，有助于孩子营造正向的心理环境，认识到人外有人，天外有天，更好地接纳自己的不完美，从而不断地进步。

（作者系和平区四平东道小学教师。）