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孕晚期失眠，难逃哪四个原因
经历过生育的妈妈或者是正在经历的孕妇应该都有这样的感受，那就是到了孕晚期会出现失眠的情况。每晚都睡不好，第二天的精神状态也很差。按理来讲，马上就要卸货了，孕妇应该会感到更轻松，为何会出现失眠的现象呢？其中难逃四个原因，孕妇可以对号入座，别盲目担心。
在临产前，孕妇的肚子已经很大了，而且还在不断地增大，这样孕妇的身体负担就加重了。在睡觉的时候，孕妇害怕压迫到肚子，影响到胎儿，所以怎么睡都感觉不舒服。另外，孕妇的身体负担重了之后，孕妇在睡觉的时候也会感觉呼吸不是很顺畅，容易出现胸闷气短的现象，这都会影响孕妇的正常睡眠。
虽说胎儿马上就要出生了，孕妇辛苦的孕期生活就要结束了。可是想到分娩时候的场景，孕妇就很害怕。首先孕妇会纠结是顺产还是剖腹产，顺产怕太疼，剖腹产又不想留下伤疤。然后又会想象分娩的时候会不会出现意外，孩子长得好不好看等等。孕妇整天就想这些事的话，压力比较大，也是很难拥有优质睡眠的。
很多孕妇失眠是因为腿抽筋，疼到睡不好。从怀孕中期开始，一些孕妇就会出现腿抽筋的情况，有的会持续到孕晚期，而且一般都是晚上比较严重。孕妇腿抽筋的原因有很多，像营养过剩、太过劳累、受凉、缺钙等等。
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快照生成时间：2023-07-16 00:45:10
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