遏制校园霸凌从绝不把霸凌当小事开始

本文转自：青年报

上海12355青少年服务台专家顾凯宪：

遏制校园霸凌从绝不把霸凌当小事开始

“我是上海12355青少年服务台专家、国家二级心理咨询师顾凯宪。从业以来，无论是面对面咨询还是线上连线，我都接触过不少关于校园霸凌的案例，每次听到都让我感到惊心动魄。我一直在关注这件事情的进展，案例中那三个中学生的残忍行径令人发指。”

受害者往往很早就发出过求救信号

校园霸凌，是青少年时期一个尤为突出的问题。无论是男孩还是女孩，都可能成为受害者。这种霸凌行为不仅给受害者的身体带来伤害，更在心理上造成难以磨灭的创伤，影响他们的成长轨迹。

我注意到，校园霸凌现象存在一定的时间规律。往往在开学初期，霸凌事件最为频发，这可能是因为此时学生的学习压力相对较小，而社交关系和环境适应成为主要议题。相反，到了期末或期中考试期间，由于学习压力增大，霸凌现象会相对减少。

多年来，我非常关注和研究被霸凌者的情况。通常，打来咨询电话的都是被霸凌者或其家长，他们急切地寻求帮助和解决方案。

值得注意的是，不同文化背景下的霸凌形式也存在差异。例如，东方文化中的霸凌可能更多地体现在孤立和排斥上，而在城市中，这种孤立现象尤为明显。我曾看过一段四川南部的视频，一群女孩子围攻一个女孩子，让她下跪、喝脏水，旁边还有人拍摄视频，这种霸凌行为的残忍程度令人震惊。

在多年的观察和研究中，我发现被霸凌者往往有一些共同特点。他们就像动物世界中群体迁徙的“掉队者”。孩子可能在小团体中落单，没有朋友，得不到同龄人的支持；他们的成绩可能也不是特别好，因此也得不到老师的充分关注；而家庭的支持缺失也是一个重要因素，有些孩子是由爷爷奶奶抚养长大，老一辈与孩子的情感连接相对较弱。父母在很长一段时间处于缺失的状态。

当孩子开学时表现出不愿上学的情绪，并且与父母沟通不畅时，家长应高度警惕。去年外地学校的一项调查显示，有些学生最讨厌的人竟然是父母和老师，这反映出家庭和学校支持系统的严重不足。

我曾接触过一个个案，一个孩子不仅被同学霸凌，还遭受了老师的羞辱和贬低。这种双重打击对孩子的心理造成了极大的伤害。更令人痛心的是，当孩子向家长求助时，往往得不到应有的关注和支持，甚至可能遭到责骂。

受到霸凌后，孩子肯定是求救过，或者是发出过求救信号。但是家长往往没有注意，或者是直接骂一顿。“人家为什么不欺负别人，就欺负你呢？”“老师为什么不说别人，就说你，你一定表现不好。”

“被霸凌的孩子人生的第一个霸凌者永远是家长”

有一句话叫做“被霸凌的孩子人生的第一个霸凌者永远是家长”，我特别认同。它意味着，在许多情况下，孩子遭受霸凌的根源可以追溯到家庭内部，特别是父母或其他家庭成员的行为和态度。

首先，这句话强调了家庭作为孩子最初的社会化场所的重要性。在家庭中，孩子学习如何与人相处、如何处理情绪、如何建立自我认知。如果家长在教育孩子的过程中采用了过于严厉、冷漠或忽视的方式，孩子可能会因此产生自卑、恐惧或叛逆的情绪，这些情绪可能使他们在学校或社会中成为霸凌的目标。

我们都说，家长的行为模式往往会被孩子模仿和学习。如果家长在日常生活中表现出攻击性、不尊重他人或缺乏同理心的行为，孩子可能会将这些行为内化，并在与同龄人相处时表现出来。这样的孩子更容易成为霸凌者，也可能因为自己的行为而遭受霸凌。

此外，家长对孩子的支持和保护程度也会影响孩子是否容易成为霸凌的受害者。如果孩子在家中得不到足够的关爱和支持，他们可能会感到无助和孤独，从而在学校或社会中缺乏自信和应对霸凌的能力。

此外，我还注意到，一些学校过于追求升学率，导致校长和任课老师只关注数字，而忽视了对学生身心健康的关注。说句实话，如果一个孩子正在遭受严重的校园霸凌，老师是不可能一点苗头都看不出来的。

因此，我强烈呼吁学校和社会各界共同努力，加强对校园霸凌的预防和干预。学校应把校园霸凌作为一项重要任务进行考核，确保每一位学生的身心健康。同时，家长、老师和社会各界也应提高对校园霸凌的认识和关注，为孩子们创造一个安全、和谐的成长环境。

“无形的霸凌行为”同样值得关注

最后还有一点，我们同样需要高度关注那些悄然无声发生的霸凌行为。

就在两周前，我接到过一个因抑郁症而备受困扰的个案。她向我倾诉，自己因为某个女生的排挤而倍感痛苦。尽管对方没有在行为上对她进行明显的攻击，但持续地不配合、冷漠与拒绝交流，给她造成了巨大的心理压力。个案为此感到十分委屈，并向其他同学寻求安慰和倾诉。然而，那个霸凌者得知后，竟然主动提出“让她等着，要和她谈一谈”。

面对这种情况，我鼓励个案不要害怕，要勇敢地表达自己的想法和感受。我告诉她，与霸凌者进行对话可能是解决问题的一种方式，但前提是要坚持自己的立场，不被对方的威胁或恐吓所动摇。同时，我也提醒她，如果感到无法应对或情况进一步恶化，一定要及时寻求家长、老师或其他人的帮助。

我们能通过这个案例看到，霸凌行为并不总是以明显的身体或言语攻击形式出现。有时候，它可能隐藏在冷漠、孤立和排斥之中，对受害者的心理健康造成同样严重的伤害。因此，我们需要时刻保持警惕，关注每一个可能受到霸凌的孩子，为他们提供必要的支持和帮助。

对于被霸凌者，我想说，你们并不孤单，有很多人愿意站在你们身边，为你们提供支持和帮助。请勇敢地站出来，说出自己的感受，寻求帮助，我们共同努力，让校园霸凌成为历史，为每一个孩子创造一个美好的未来。

青年报记者 陈嘉音

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“我是上海12355青少年服务台专家、国家二级心理咨询师顾凯宪。从业以来，无论是面对面咨询还是线上连线，我都接触过不少关于校园霸凌的案例，每次听到都让我感到惊心动魄。我一直在关注这件事情的进展，案例中那三个中学生的残忍行径令人发指。”

受害者往往很早就发出过求救信号

校园霸凌，是青少年时期一个尤为突出的问题。无论是男孩还是女孩，都可能成为受害者。这种霸凌行为不仅给受害者的身体带来伤害，更在心理上造成难以磨灭的创伤，影响他们的成长轨迹。

我注意到，校园霸凌现象存在一定的时间规律。往往在开学初期，霸凌事件最为频发，这可能是因为此时学生的学习压力相对较小，而社交关系和环境适应成为主要议题。相反，到了期末或期中考试期间，由于学习压力增大，霸凌现象会相对减少。

多年来，我非常关注和研究被霸凌者的情况。通常，打来咨询电话的都是被霸凌者或其家长，他们急切地寻求帮助和解决方案。

值得注意的是，不同文化背景下的霸凌形式也存在差异。例如，东方文化中的霸凌可能更多地体现在孤立和排斥上，而在城市中，这种孤立现象尤为明显。我曾看过一段四川南部的视频，一群女孩子围攻一个女孩子，让她下跪、喝脏水，旁边还有人拍摄视频，这种霸凌行为的残忍程度令人震惊。

在多年的观察和研究中，我发现被霸凌者往往有一些共同特点。他们就像动物世界中群体迁徙的“掉队者”。孩子可能在小团体中落单，没有朋友，得不到同龄人的支持；他们的成绩可能也不是特别好，因此也得不到老师的充分关注；而家庭的支持缺失也是一个重要因素，有些孩子是由爷爷奶奶抚养长大，老一辈与孩子的情感连接相对较弱。父母在很长一段时间处于缺失的状态。

我们能通过这个案例看到，霸凌行为并不总是以明显的身体或言语攻击形式出现。有时候，它可能隐藏在冷漠、孤立和排斥之中，对受害者的心理健康造成同样严重的伤害。因此，我们需要时刻保持警惕，关注每一个可能受到霸凌的孩子，为他们提供必要的支持和帮助。

对于被霸凌者，我想说，你们并不孤单，有很多人愿意站在你们身边，为你们提供支持和帮助。请勇敢地站出来，说出自己的感受，寻求帮助，我们共同努力，让校园霸凌成为历史，为每一个孩子创造一个美好的未来。

青年报记者 陈嘉音

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