正向引导 破解青少年沉迷短视频问题

本文转自：红河日报

●喻欢欢 马光辉

随着现代信息技术的快速发展，短视频呈井喷式发展，极大地丰富了人们的文化娱乐生活，受到广大用户青睐，其中，不少青少年更是乐此不疲。短视频短小精悍、内容丰富、配乐加持，且根据算法予以针对性地推送，给人以多样化的精神感官刺激，容易使人沉迷其中。当前青少年沉迷短视频问题日益突出。据《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》统计，经常刷短视频的未成年用户比例由2018年的40.5%增长至2022年的54.1%，工作日平均每天看短视频2小时以上的未成年用户占比11.9%，节假日平均每天看短视频5小时以上的未成年用户占比7.2%，及至今日，数据仍在持续上升。

其实，短视频对青少年的生活与学习有一定的积极意义。一方面，青少年正面临自我成长和得到老师、家长及社会认可的问题，急需了解社会生活情况、丰富社会经验的途径，也期望自我表达及与同龄人互动的渠道和机会。而短视频的出现恰恰迎合了他们的这些需求，从而实现他们娱乐消遣、信息获取、人际交往、情绪调节等方面的需求。另一方面，短视频也深刻影响着青少年的学习方式，他们能在一定程度上学习到课堂上学习不到的学习方法、解题思路等知识，提升学习成绩。同时，也能培养青少年读写能力，一些名师的短视频，能激发学生综合运用知识的能力，丰富他们的表达方式。例如，当学校提供的在线授课内容难以提升学习兴趣时，短视频中的名师、同龄伙伴分享的学习方法或许就是很好的补充。

可见，青少年伴随着网络的发展而成长，他们的学习生活都与互联网密不可分，完全杜绝短视频显然不大现实。但是，青少年沉迷短视频极易引发注意力不集中、视力下降等问题，一些不良观念的密集推送也较大程度地影响青少年的身心健康，青少年沉迷短视频问题令人担忧，亟需重视起来。

那么，就要通过正向引导，帮助青少年树立正确的价值观，培养青少年的价值观判断能力和思辨能力，使其合理“触网”，进而破解青少年沉迷短视频问题，助力他们健康成长。这就需要短视频平台、学校、家庭等多方努力。

从源头上来说，短视频平台应加大对短视频内容和质量的审核力度，严厉打击低俗视频，积极引导宣传社会主义核心价值观，为青少年呈现有积极影响作用的优质益智短视频。

学校方面，可定期开展思想教育方面的主题活动，充盈青少年的思想认知，普及互联网相关知识，借助短视频新技术和语言，引导学生正确使用、观看短视频，远离内容低俗、三观不正的内容侵害，呵护青少年身心健康成长。给青少年推荐适宜的课外读物、影像资料等，提升青少年的精神文化素养，组织开展多项课外活动及运动，丰富其课外生活。

家庭方面，父母应做好表率，抵制不良视频，少做“低头族”。多与孩子互动，关注孩子并真正关心孩子的需求，和孩子一同读书、劳动、运动、游戏等，不仅增加亲子情感，而且利于孩子的健康发展。家长还需严格把控孩子的上网时间，通过以身作则、适当引导，教会孩子辨别并抵制内容消极的短视频，引导孩子科学使用短视频，充分发挥短视频在拓展视野、获取知识、适当娱乐、发现美好、形成正确价值观等方面的积极作用，促进孩子健康成长。

（作者单位：蒙自市融媒体中心、州融媒体中心）