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我国是人口的大国,据2020年的调查数据显示,我国已达到14.1亿人口,其中65岁以上的老人可占到一千万左右,70岁可达到44%左右、80岁可达到18%左右。
再来看我国的人均寿命,在2020年我国男性平均寿命达73.64岁,女性平均寿命为79.43岁,到了2022年人们平均寿命为78.3岁,并且还有每年平均寿命上涨的趋势。
而对于很多人都关心的问题:人究竟活到多大岁数才是最好的?有的人要求是90岁,还有的人希望自己能活到百岁,甚至有着更高的追求,但实际上这方面没有明确的定义,主要看自己,如果你能到平均寿命就很好了。
对于还是青年人、中年人也不用过于担心,甚至认为退休年龄与寿命长短有关,如在网上广为流传的一种说法,退休年龄与寿命长短对比表,提到了从49.9岁退休,平均寿命为86岁;55.1岁退休,平均寿命83.2岁;57.2岁退休,平均寿命81.4岁;59.2岁退休,平均寿命78.5岁;60.1岁退休,平均寿命76.8岁,退休年龄越晚,是不是寿命越短?
其实,这种说法是完全没有科学依据的,人们也并不会因为退休年龄晚,导致寿命缩短。反而对于部分人来说,通过上班体验到的生活乐趣,远远大于在家的生活,具体还要因人而异。
另外,让很多人都想象不到的是,在正常情况下,人或许能够活到100到150岁之间:根据人类的生长周期,通常在20年左右,按照机体细胞分裂次数以50岁左右为例,进行周期估算,那么人类的预期寿命可以达到100~150岁。
并且,在全球中,也总有人在突破世界上寿命的极端,甚至你的身边就已经有百岁老人了。
为什么现在很多人都达不到100~150岁?
这与多种生活因素相关,除了遗传基因以外,还有饮食习惯、运动量、社会环境、医疗条件、水资源、科技条件等等,最终决定了每个人的寿命。
至于活到多少岁,也要看个人的注意情况,在面对机体不断的衰老迹象。
如皮肤干燥、皱纹增多、老年斑、头发变白、肌肉流失、呼吸困难、全身乏力、头晕头痛等等,伴随着多种慢性疾病(慢性便秘、炎症、高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症),甚至癌症,都会成为影响寿命的一部分,需要大家以平常心面对,最大程度延长寿命。
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快照生成时间:2023-06-05 11:45:17
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