- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
考前失眠别让考生服用助眠药品
类别：健康 发布时间：2023-06-02 00:06:00 来源：每日看点快看
本文转自：金陵晚报
高考进入倒计时，部分考生因为精神压力大等出现失眠的症状，有的家长会给孩子服用药品助眠。对此，山西医科大学第一医院主治医师刘鹏鸿表示，除了被医生诊断为睡眠障碍外，不建议学生随意服用助眠药物，因为这可能会导致考生睡不醒、疲惫等，反而影响考试状态。“在考前要保持规律作息，调整好生物钟，睡前不要玩电子产品及饮用含有兴奋性物质的饮品等。”若这些办法仍不能解决考生的睡眠问题，家长可以带考生到正规医院睡眠专科就诊。
据《科技日报》
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-06-02 10:45:14
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于考生,药品,考生,睡眠,刘鹏,力大的资讯：
...尤为重要。”为此，温州中学专职心理教师刘鹏志给广大考生支招，如何调整到最佳状态。 面对大考，难免紧张。刘鹏志说，心理学研究表明，适度的紧张对考试能起到积极的作用，一般没有造成
2023-06-07 14:06:00
2024年高考今天正式拉开帷幕！正在全力赶考的考生们，如果出现精神欠佳、感冒、失眠等心理或生理的不适，怎么办？此时，安全合理用药就显得尤为重要。重庆市药监局及时发布考期用药指南，
2024-06-07 10:29:00
...客户端高考、中考、入职考，每年的六月份进入考试季，考生们都进入了紧张的备战状态。最近，江苏省中医院神经内科门诊，陆续接诊了多例因考前压力大、焦虑失眠的患者。那么，如何缓解考前
2023-06-05 18:03:00
...？家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠？专家为考生和家长支招。高考均衡营养，注意7个方面食品安全，防止感染。首先，食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜、放置时间长的卤菜
2024-06-08 00:10:00
...透支，出现大脑供氧不足，即大脑氧能消耗过大，大多数考生不同程度出现头昏脑涨、困倦易睡、注意力不集中、记忆力下降等现象，这是由于大脑过度疲劳所致。脑疲劳的原因生理原因：初、高中
2024-01-10 15:32:00
...习之减压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度
2023-12-06 08:23:00
离高考还有二十多天，进入冲刺阶段，好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状，淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法，希望能够帮到广大考生。饮食
2024-05-10 14:03:00
...分数将在7月中旬公布，随后就要填报志愿。作为一名中考生家长，市民蒋楠最近心里非常焦虑。虽然填报志愿主要的依据是孩子的分数，但因为各校实际录取分数线是在志愿填报结束后才会确定，
2023-07-07 04:16:00
...高考临近，备考的紧张氛围弥漫在许多家庭中。为了帮助考生和家长缓解压力，烟台海港医院特别推出“周五夜愈计划”，每周五傍晚五点到七点半，用中医的智慧为拼搏的学子们送去一份安心。周
2025-06-09 03:03:00
更多关于健康的资讯：
全球骨骼健康现状警示：引用《2025 中国骨关节健康白皮书》核心数据 ——50 岁以上人群骨关节炎患病率超 50%，30-40 岁职场人群关节不适年增长率达 23%
2025-10-24 16:33:00
大河网讯 蕴医于食、寓养于膳。10月23日，河南省药膳高手齐聚南阳，融合厨艺与医理展开终极PK。“中意中国 一草一世界”中医药文化传承宣传活动采访团一行深入比赛现场
2025-10-24 08:44:00
麦角硫因可通过OCTN1转运蛋白精准富集于大脑、肝脏、心脏等高氧化应激组织，在清除自由基、保护线粒体、延缓认知退化等方面展现出非凡价值
2025-10-24 10:06:00
历经两个月市场调研、整合超20万份用户反馈及联合10家第三方检测实验室数据，本文整理了本期便秘专项益生菌口碑排行榜。本次榜单聚焦“顽固性便秘
2025-10-24 13:48:00
当下，抗衰老NMN膳食营养素补充剂市场热闹非凡，消费者最为关心的是哪个品牌效果最佳，又有哪些品牌荣获国际5A标准认证。下面为您揭晓2025年抗衰老NMN膳食营养素补充剂哪个牌子效果最好
2025-10-24 13:48:00
为了协助用户去分辨每款护肝片的区别，本文特意整理了当下销量靠前的十款品类。用最实在的语言，为大家分析每款的效力。第一名
2025-10-24 13:49:00
在 2025 年最新一期的《Journal of Dermatological Science》上，一项涵盖全球 15 个国家
2025-10-24 13:51:00
恶性肿瘤曾是人们谈之色变的“不治之症”，但随着医学进步，许多癌症若能早期发现，治愈比率已明显提高。四川友谊医院肿瘤科石辉兵医生表示
2025-10-24 13:52:00
现在很多人都开始关注自己的肝部问题，为了帮助大家解决困扰，本次特地集合了市面上畅销的10款护肝品类，希望通过此次的详细解说之后
2025-10-24 10:06:00
赖氨酸是人体必需氨基酸，无法自身合成，需通过外源补充，是儿童蛋白质合成、骨骼发育的关键原料。高口碑 TOP5 品牌全景测评第一名
2025-10-24 10:08:00
鲁网10月24日讯自助餐美味诱人，许多人会抱着吃回本或别浪费的心态猛吃，吃到根本停不下来，但真要小心，勿过量！近日，北京大学人民医院青岛医院普外科成功救治了一名因狂炫自助餐后不慎摔倒导致胃破裂的年轻患者
2025-10-24 10:44:00
林彩霞，教授，硕士生导师，主任医师。1984 年毕业于北京中医药大学中医专业；1996 年-2015 年任教于北京中医药大学针灸推拿系主任
2025-10-23 14:18:00
在全面推进乡村振兴与农业现代化的时代背景下，发展高附加值、高技术含量的特色农业产业，已成为促进区域经济增长、实现共同富裕的重要引擎
2025-10-23 14:32:00
现在“抗衰老”早不是明星富豪的专属，成了咱们普通男女的“刚需”。尤其是2025年，《自然》《细胞》那些顶刊都发了研究，说NMN（烟酰胺单核苷酸）这种能补NAD+的成分
2025-10-23 14:34:00