- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
无论男女，洗澡时尽量避开哪3个时间点
炎热的夏季，很多人即使坐着不动，也会出很多汗。所以洗澡就成了每天必不可少的事情。甚至有一些人一天要洗好几遍澡。其实洗澡这种简单的事情，很多人认为自己想怎么洗就怎么洗，那你可真是想错了，如果洗澡的时间选不对，不仅不利于我们的身体健康，还有可能会导致身体出现感冒的情况。如果选择洗澡的时间不对，还会加重我们体内湿气。所以说洗澡虽然是件非常简单的事情，但是讲究也是很多的。今天就来分享一下无论男女，洗澡尽量避开这3个“时间点”，最后一个很多人中招了！
无论男女，洗澡时尽量避开这3个时间点，最后一个很多人不当回事
1.拔罐后
夏季周围的环境非常的潮湿闷热，所以这个时候护理不当，就会导致我们体内湿气加重。很多人都知道，拔罐能够有效的帮助我们去除体内的湿气，所以说很多人在夏季都会去拔罐来排出体内湿气。拔完罐之后，医生就会提醒大家，别忙着洗澡，因为拔罐之后，身体的毛孔处于打开状态，而且身体也比较脆弱，如果这个时候洗澡，容易使体内湿气入侵身体。而且拔罐的地方，很容易受到损伤，如果洗澡的话容易引起感染，所以说拔完罐之后最好不要立刻洗澡。
2.吹完空调后
入伏以后，天气非常的炎热，气温非常高，所以很多人在睡觉的时候喜欢开着空调，一开就是一晚上，因为晚上我们体内的阳气是比较弱的，所以在这个时候抵抗力和免疫力也是比较差，长时间待在空调房里，我们的皮肤毛孔就处于紧闭的状态。如果这个时候去洗澡，水蒸气就会令我们的毛孔迅速打开，这个时候寒气就容易入侵我们的身体。而且这样忽冷忽热的变化，还容易使我们发生感冒的情况，所以说刚吹完空调之后，不要立刻去洗澡。
3.剧烈运动后
夏季也是减肥的黄金时期，所以很多人都利用夏季的炎热来进行减肥。只要做减肥，运动一点就会出汗，一出汗身体就会觉得很不舒服，所以这个时候很多人就想着尽快去洗澡。如果运动完之后，紧接着去洗澡，就会导致寒气入侵我们的身体，因为在运动完之后，我们身体的血液循环速度非常快，而且全身的毛孔处于打开状态，如果直接去洗澡，就会使我们的毛孔迅速紧缩，这样的话就不利于体内汗液的排出，久而久之会导致体内的湿气越来越重，对我们的健康是很不利的。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-08-10 20:45:09
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
