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如果糖龄不到10年，尽快做这2件事，千万别把胰岛功能拖垮
糖尿病病友的胰岛β细胞功能会越来越差？
横断面研究显示，2型糖友的胰岛β细胞功能以每年2%的速度下降，病程在10年以上的，胰岛β细胞功能下降更为明显。
胰岛素是唯一的降糖激素，而胰岛β细胞则是胰岛素的“母亲”——可以合成、储存、分泌胰岛素。
得糖尿病之后，要尽快做这2件事，保护胰岛功能，延缓糖尿病病情和并发症的发生。结合日常生活，保持身体常动。01
把日常生活的一些活动作为运动纳入计划，取得了“零存整取”的实际效果。例如，参加有益身心的活动；承担每天去商店买鲜奶和每顿下厨房做食疗餐等家务，身体天天都得到维持健康所需的最基本的运动。 新确诊的糖友，尽快把血糖降至正常02
作用：消除高糖毒性，减少血糖波动，保护或恢复胰岛β细胞功能。高糖毒性、血糖波动是胰岛β细胞功能损伤的重要原因。新诊断的糖友，一般还有一定的胰岛β细胞数量，如果能够尽快治疗（胰岛素强化或药物强化），把血糖降至正常水平，可以唤醒没有功能或者睡觉的胰岛β细胞，使之恢复正常。
如果长期处于高血糖状态，会抑制胰岛β细胞分泌胰岛素的功能，造成胰岛B细胞的死亡或凋零，这就是我们常说的高糖毒性。长期保持血糖稳定，是保护胰岛β细胞最有效且最重要的方法。
推荐方法：
1.短期胰岛素强化治疗：多项研究证实，短期胰岛素强化治疗可以明显改善初发2型糖友胰岛β细胞功能，及早快速消除糖毒性。
2.保持血糖长期平稳达标，减少血糖波动：生活方式干预（如饮食、运动等）联合降糖药物，维持血糖长期平稳达标，减少血糖波动。扫描二维码
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快照生成时间：2023-09-26 19:45:01
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