- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
过量的服用维生素D就可能会给身体带来4个不利的影响
说到维生素D想必大家并不陌生，它是一种脂溶性维生素，是人体不可缺少的一种营养元素。维生素D不仅可以帮助人们促进骨骼的生长发育，同时对于口腔健康提高自身免疫能力也有一定的效果。
正因如此，维生素D是人体每天必不可缺少的，但是人们也不要过量的服用，因为如果过量的服用就可能会给身体带来4个不利的影响，下面就让大家了解一下。
1、钙质积累过多
在日常生活中，维生素d是可以促进钙元素吸收的，钙质如果缺少，就可能会导致其出现骨骼缺乏影响，进入中年阶段，人们会通过很多方法来补充身体需要的维生素d。
在生活中如果维生素d补充的含量较高，那么就很容易让自身出现高钙问题，导致自己出现消化不良，口渴恶心，尿频等情况，对自身造成一定的损害。
2、损害肝脏
维生素d如果摄入过大就会造成肾脏的代谢负担，致使血液当中的维生素d含量过高，引起急性肾损伤的可能性。
对此在日常生活中我们要提醒大家及时的补充维生素d，如果出现恶心呕吐发烧的情况，那么一定要及时的去检测身体的维生素d含量，如果超标，那么就要停止过度补充。
3、心律不齐
心律不齐也是维生素d摄入过多导致的，当出现维生素d含量较高的情况下就可能会导致其出现钙质吸收降低，致使人体缺乏维生素k，维生素k主要的是体内血浆中钙铁提出的，如果缺乏就会导致其出现心跳加速的可能性，导致患者出现疲惫，头疼，胸部疼痛等症状。
4、肺脏受损
在日常生活中如果体内维生素D的含量过高，那么就会导致血液中的钙质和磷脂盐含量较高，就会在体内形成结晶，随着长时间的堆积，就会在肺部累积，进而导致肺功能受到损伤，使人出现呼吸困难的可能性。
总而言之，在日常生活中适量的补充维生素d，对于身体的健康来说是非常有帮助的，但是如果身体的维生素d处于旺盛的状态，那么就会导致其出现损害身体健康的可能性。所以在这要科学的补充身体需要的各个元素。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-06-07 23:45:26
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
