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据2011中国心脏大会资料显示,中国有2.3亿人患冠心病、脑卒中、心力衰竭和高血压等心血管病。每年有300万人死于心血管病,每死亡3人就有1人是心血管病患者。那么,心脏病的发病率为什么高?下面笔者就从心功能和血供说起。
心脏是血循环系统的“血泵”,是为体循环加压、为肺循环加压的器官,心肌收缩,血液才能在血管中流动。
心功能的正常与否,要看心细胞的新陈代谢。即心脏细胞代谢正常,心功能就会正常。如果是心细胞代谢异常,心功能必然会异常。严重时人还有可能死亡。
滋养心脏的血管是冠动脉和冠静脉,冠动脉与主动脉弓相连,冠静脉又与冠状窦相连。按理说,心脏这个“近水楼台”本应是“先得月”,那么,心细胞代谢为什么还异常?原因就是心脏的血供异常!
心脏是一个肌型器官。心肌收缩,虽然把心室中的血液压到了体循环的主动脉和肺循环的肺动脉,可就在心肌收缩的同时,心肌中的血液又被挤出了心肌。如果心率越快,心肌的收缩力度越大,心肌也就越缺血。这就是心肌缺血的理。
需要注意的是,心率和射血压力是随着体姿的变化而变化,又随着心态的变化而变化。如直立时的心率和射血压,就比横卧的时候高;运动时的心率和射血压,又比直立的时候高。运动越激烈,心率和射血压就越飙升。同样,在心平静的时候心率和血压值都低;只要是心波动,心率和血压值就会向上升;情绪波动得越是激烈,心率和血压值就越高。试想,一个人每天都在直立、运动和心波动中度日,心肌缺血和心细胞代谢异常及罹患心脏病,就是正常的。这既是心肌缺血的因,也是心细胞代谢异常的因,还是罹患心脏病的因。
有资料显示:先天性心脏病的发病率在我国新生儿出生缺陷中排名第一位,然而真实的情况是,新生儿的心功能很脆弱,根本就经不起3徘6坐和直立与运动的折腾。这又是婴幼儿心脏病高发的因。
全球调查资料又显示:因心脏病而猝死的比例占全部突然死亡人数的80%~90%,心脏病已经成为人类健康的第一杀手。正是因为多数人每天都是在直立、运动和心波动中度过,心脏病才会自然上身。这又是成年后心脏病高发的因,也是因心脏病死亡的因,还是因心脏病猝死的因。
知道了这个理,预防和缓解心脏病也就有了最简单最有效的方法。那就是少立、少动、心平静。即使是心波动,也不要超过3分钟。3分钟过后,一定要恢复平静。这就是预防心脏病的妙招,也是防猝死的妙招!
至于少吃盐可预防心脏病,不过是一种假说,千万不能当真。
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快照生成时间:2023-06-19 18:45:05
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