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本文转自:今晚报
面包的配料越丰富,外表越花哨,口感越好,热量往往也越高。尤其油炸面包(如甜甜圈)、起酥面包(如牛角包、菠萝包)、夹馅(如巧克力、椰蓉)面包这三类,是面包里的“热量刺客”,建议要控制食用量。越硬的面包热量越低。买面包时,可优先选择手感偏硬、口味淡的面包。
(摘自《新晚报》)
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快照生成时间:2024-04-11 05:45:05
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