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本文转自:南京晨报
近期的南京在“暴力梅”的加持下,高温高湿天气袭来,痱子和湿疹成为最常见的皮肤问题。那么,面对看起来都差不多的“痒痒痒”小红点,到底该如何应对呢?南京市鼓楼区幕府山社区医院皮肤科主治医师夏伟表示,一旦出现皮肤痱子、湿疹等症状,一定要科学面对,胡乱使用花露水、痱子粉、风油精、菜籽油等偏方不靠谱。
夏伟介绍,痱子最常见于儿童,成人也会有,分为白痱(晶痱)、红痱和脓痱。一旦发现孩子长痱子,首先要做到勤洗澡、勤更衣,穿着棉质、宽大透气的衣服,及时给孩子擦汗;天气炎热时,每日温热水洗浴不要用刺激性的碱性肥皂,洗澡后要立即擦干;空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25摄氏度左右,湿度也不要超过60%,但要注意避免让风直吹。
夏伟介绍,除痱子外,湿疹也是夏天常见的皮肤病之一。湿疹是因为皮肤的屏障功能受损了,健康水润的肌肤变成干燥破损的肌肤,抵挡不住外界的各种刺激,形成了炎症。而导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦,还有感染、化学物品(各种洗衣剂、消毒剂)、日光照射等,也有部分的湿疹是因为过敏、免疫功能紊乱、遗传等。
那么,面对三伏天频发的湿疹,究竟该如何应对呢?
1、尽量不要刺激湿疹部位
洗脸、沐浴水温不要太热,不要用肥皂水等刺激性洗涤剂清洗患处。如湿疹已经变成皮瓣,有渗液,不要碰受害部位,不要乱挠或强行剥皮,以免加重皮肤损伤,引起局部感染,有渗液部位要少洗,沐浴后需及时擦干水分,按医嘱涂擦药物;发生在面部的湿疹尽量避免头发的触碰;三伏天避免阳光暴晒湿疹部位。
2、保持外部环境清洁
湿疹多发生在脸、手、脚等,所以每天晚上睡觉时接触的枕套、床单、被子必须及时洗涤,特别是三伏天湿热,衣物、寝具的换洗频率要加强。尽量穿着全棉的衣服,减少患处摩擦刺激,应尽量保持房间干燥和通风,空调滤网及时清洁,以减少与真菌等过敏源的接触。
3、保持比较好的生活习惯
保证充足的睡眠时间,消除精神紧张,避免过度疲劳。避免食物中含有重油、辛辣等刺激性食物,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,控制糖分的摄入量。保持肌肤的健康水润,平时可适量使用轻薄水润、成分简单的身体乳对皮肤进行护理。
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快照生成时间:2023-07-11 05:45:31
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