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55岁李连杰患病像高龄老人，甲亢有那么可怕吗？
近日，李连杰参加活动的照片出现在大众的视野当中，不少网友惊呼“55岁的李连杰好像近乎70多岁的老人，再也没有当年功夫之王的气质。”为何李连杰衰老的如此之快，很多人认为这都是甲亢惹的祸。因为早在2013年李连杰就在节目中透露自己得了甲亢导致心脏问题，甚至无法正常拍戏。
再加上前不久“浙江12岁女孩被确诊为甲状腺癌”的消息登上热搜，引发社会关注。一时间开始颠覆了人们对甲状腺的基础认知。甲亢不就是大脖子病吗，怎么还会和心脏、癌症挂钩。下面一招教你了解甲亢，以及如何去预防。
甲亢是一种什么病
甲亢的全称为“甲状腺功能亢进症”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起的心悸、出汗、体重减少、突眼、脖子变粗等症状。
甲亢的好发人群
1. 女性
根据全国性流调数据显示，甲亢的发病率介于1.3%-2%之间，其中女性的发病率是2%，男性的发病率是1.3%。女性由于激素分泌活跃且不稳定，就较容易导致甲亢的出现。
2. 家族病史
因为80%以上的甲亢是由于慢性毒性甲状腺肿引起的，而且这种疾病存在一定的遗传性。所以如果在家族中有人身患甲亢，那么则会提高患病机率。
3. 碘元素摄入过多
碘是合成甲状腺激素的主要成分之一，当人体过度食用含碘的食物就会导致甲状腺激素分泌过度，从而导致甲亢。
4. 精神压力过大
如果长期精神压力过大，容易产生焦虑等负面情绪的人群，会导致自身免疫系统的紊乱，加大患病的概率。
保护甲状腺做到这几点
1. 饮食要注意
对于甲亢患者来说要减少含碘食物的摄入量，尤其是海鲜类的食物要减少食用。平日里可以多食用一些高蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、大豆等，可以有效降低体内甲状腺的激素含量。
2. 保持好心态
愉悦的心情，良好的形态是治愈一切的良药。在生活中，保持积极健康的心态有利于我们排解生活中的压力，减少疾病的产生。
3. 补充维生素
甲亢患者的身体代谢率高，消耗量大。除了要多食用高蛋白食物外，还应该注意补充维生素B1、B6、B12以及叶酸等。
4.多进行运动
运动能够强身健体，增强人自身的免疫力，调节人的内分泌系统，让人产生愉快的心情。
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快照生成时间：2023-09-27 15:45:04
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