过分的投入，往往比不在意更可怕

最近，综艺《无限超越班》引起大家的热议，在节目中，沈月在面试时，面对一众导师大哭。

在采访里沈月说，她已经出道六年，她也不想这样，可一见到前辈就会开始紧张说话结巴。

在节目中，面对赵雅芝惠英红几位前辈的鼓励和机会时，沈月也直接拒绝“我不想演”。

她说：“表演是需要尽最大能力地排除其他一切杂念的，但我认为以我自己的能力，可能做不到。”

看了她的表现，许多网友表示“节目是不是有剧本”。

毕竟，平时的沈月一直表现的是一个有趣温暖，有灵气的邻家女孩。

但是有网友直戳要害“越在意，越容易紧张，越容易犯错。”

没错，越是在意，越会失意。

当你常常紧绷，就会渐渐变得高敏感，便会丢掉节奏；只有放轻松，顺其自然，路才会越走越宽。

不要那么在意一件事，往往会有意想不到的结果。

01：太在乎，是一种心魔

井上雄彦在《浪客行》中写道：

“你越想去看，因为想看而越目不转睛地看，就会越看不见答案。”

前段时间看过一个分享：

在一次演讲比赛中，台下坐了很多重量级教授老师，压迫感很强。

楼主当时很紧张，心脏一直狂跳。

结果，她把本来已经准备很充分，在同学面前已经排练无数次的演讲给搞砸了。

这个演讲很重要，但她在途中忘词，一着急说话声音就带着哭腔，说话也不利索。

最后，越想压越压不住，崩溃大哭。

越是在乎，靠近时越是害怕。

泰山足球队之前有一个前锋，一直很少进球。

明明有很多次进门的机会，可他总是把球踢到门框外。

可是有许多次，他只需要蹭一下就能进门。

后来，教练了解到，因为他太想进球立功，于是当他站在球门前的时候，脑子里有太多除了踢球以外的事，以至于不能专心致志射门。

宫崎骏在《龙猫》中写道：

“不要着急，最好的总在不经意之间出现。”

越在意就会想得越多，而想得太多会让自己过度紧张，产生负面影响，不能发挥自己的全部优势，有时手到擒来的事，也变得困难重重。

在意，或者不在意，都是最好的答案。

最好的回答是，做最佳的努力，然后顺其自然。

02：最舒服得生活，泰然自若

安妮宝贝在《素年锦时》中写道：

“生活的根基，是一颗自然的平常心。”

从前有座山，里面住着一个老和尚和一个小和尚。

三伏天时，小和尚看到外面院子里没有一点生机。

于是对老和尚说：“快撒点草籽吧，外面光秃秃的，好难看。”

老和尚挥了挥手说：“等天气凉了，随时！”

到了中秋，老和尚拿着一包菜籽，给小和尚播种，这时来了一阵风，草籽边撒边飘。

小和尚大喊着：“完了，好多种子都被风吹走了。”

老和尚安慰地说：“别着急，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽，随性。”

没想到，刚撒完种子，立马就有几只鸟儿就过来啄食。

小和尚急的说：“不得了，不得了，草籽都被鸟吃完了。”

老和尚淡淡地说：“没关系，种子很多，吃不完的，随遇。”

之后又下起大雨。小和尚想，这下没辙了。

老和尚笑笑说：“冲到哪儿，就在哪儿发芽，随缘。”

一周过去了，原来死气沉沉的地面上长出大片大片翠绿的小草，甚至连没有撒种的角落也泛出绿意。

小和尚高兴地直拍手，老和尚点了点头说：

“随喜。”

村上春树曾说：

“没有好坏之分，而是顺其自然。”

其实，做好一件事情的最佳方法就是：拼尽全力，让过程不留有遗憾，然后顺其自然地接受结果。

演员张译，跑了10年龙套，在28岁才成名，而成为影帝时已经快40岁。

在那之前，他一直默默无闻，沉淀学习。

因为长相不出众，错失了很多机会，但是凭借对表演的热爱，以及成熟又自然的演技，给我们呈现了一个又一个经典角色。

任何美好的东西，都需要静静地等着它去沉淀，就像一朵花，从破土到发芽到花开，越慢慢开的花，花香越浓郁。

看过这样一句话：

“世间事，顺其自然就好，期待与强求，往往都不得。”

人生就是这样，越在意就越容易出错。

顺应其规律，静等花开。

03：真正的强者，靠的是恰到好处的投入

邓亚萍，乒乓球大满贯得主，连续八年保持世界第一排名纪录。

在一次节目中，分享了自己的得冠心得，她说：

“运动员从小的目标不就是奥运冠军，谁不想拿到手。

可是真到了比赛场上，你站在哪儿想着，说我一定要拿冠军，那你100%肯定拿不到。

就是这样，它难就难在，我知道我天天就是为了这个目标在训练，但是我现在就马上得到了，反而我不能想，你得放下，才有机会。

这怎么办呢？就是专注在你的每一个过程。

比如，在比赛时，我会专注在打好每一球，每一局。

我不管，我今天赢了她我怎么样，我输了又怎么样。

你想这个结果是没有用的，因为必然会有一个结果。”

很多人在事情还没有发生，就已经开始为之后的结果开始发愁。

这种过度的“放大”，焦虑了许多人。

人生要奋斗，要用心，但是更要有度，学会控制自己的情绪。

真正优秀的人，都是凭着恰到好处的投入80%的能量，剩下的20%交由时间。

记得上学的时候，学习成绩最好的，往往不是每天把成绩挂在嘴边在意考试的同学，反而是那些怀着平常心参加考试的学生更有好的成绩。

过分的投入，往往比不在意更可怕。

我们都曾经经历过为一件事情紧张睡不着觉、手发抖，最难的不是发生的时刻，而是那颗乱跳的心。

人生别太在意，慢慢地努力，

泰然自若，保留一份栖息地，

恰到好处的投入，会事半功倍。