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缺氧对情绪情感的影响
类别：健康 发布时间：2023-04-21 02:46:00 来源：每日看点快看
本文转自：兰州晚报
□补氧学习桌科普知识系列之三十四
缺氧对情绪情感的影响
情绪情感状态对人的身心健康和活动效率有重要影响。人的情绪情感受大脑皮质的调控，低氧对中枢的影响是越高级的部位影响越早，所以缺氧时首先会使情绪情感失去皮质的正常调节,从而发生程度不同的情绪紊乱,直至情感障碍。
有研究发现，在高海拔地区居住的人,由于缺氧经常体验到如气促、心悸、头痛和失眠等症状；这些症状与大多数惊恐发作和严重焦虑病人的表现一致。而且，人们在高海拔地区睡眠中产生的呼吸障碍表现与在低海拔地区惊恐发作时的症状非常相似。避免缺氧环境对身心造成的负面影响，富氧对保持良好的心情状态有重要作用，日常生活中，应多呼吸新鲜空气，让身心得到更好的休息。
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快照生成时间：2023-04-21 05:45:04
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