护健康：用心交流 撑起心灵的保护伞

本文转自：宁夏日报

宁夏医科大学心理宣泄室，学生可以在这里进行情绪的宣泄。

梅昊龙是宁夏医科大学公共卫生与管理学院2020级学生，作为班里的心理委员，他时刻关注着班里其他同学的心理状况。不久前，他发现同学小马因为与周围的同学相处不融洽，产生很多负面情绪，情绪波动也比较大。梅昊龙主动和小马沟通，倾听他的烦恼，了解他的立场和想法，对其进行心理疏导，经过几次疏导后，小马心理上的疙瘩解开了。

“在班级建设中，班级心理委员担当着向同学们传播心理健康知识、守护同学们心理健康的第一道防线。”宁夏医科大学心理健康教育与咨询中心副主任、心理学教授李秋丽介绍，学校非常关心学生的心理健康，不仅开设了心理健康教育课程，普及心理健康知识，还设有心理宣泄室、沉浸式心理体验室等，为大学生提供多样化的心理服务。

“疫情期间，学校经常举办心理健康讲座、团体心理辅导、心理减压活动等，帮助同学们有效应对疫情带来的压力。”李秋丽说，学校利用心理健康大数据网络平台，为全体学生开展心理测评及心理筛查访谈工作，一人一档建立学生心理健康档案。同时，建立学校、学院、医院及家长联动机制，对心理困难学生及时转介到医院进行评估和治疗，由辅导员、同学和家长共同协作，为心理遇到障碍的学生提供支持和帮助，尽可能帮助他们度过困难时期。“我们通过宿舍、班级、学院、学校四级工作体系为学生撑起心理健康的‘保护伞’。”李秋丽说。

青少年正处在生理和心理的成长变化阶段，他们的心理特征还没有完全定型，因此，更容易产生心理上的问题。一直以来，我区十分重视青少年的心理健康，通过一系列举措，护航学生健康成长。

宁夏六盘山高级中学专职心理教师夏绍贞说：“每年高考前夕，因为考试的巨大压力，一些孩子会出现情绪低落等心理问题，来主动找老师进行心理咨询的孩子也很多。”

作为班主任，银川市阅海第四小学老师李一凡特别关注班级里学生的心理状况：“发现有学生近一段时间不按时交作业或者情绪低落不稳定，作为班主任老师，我们会立即和家长联系了解情况。”

目前，全区64所公立普通高中和252所公立初中都配备了专职或兼职心理教师，包括班主任和任课老师都定期接受心理健康教育培训，以便及时发现情绪异常的学生，并为他们提供相应帮助。自治区教育厅要求各学校将心理健康作为学校教育工作重要内容，纳入教学安排，面向全体学生开展心理健康教育；要求县级教育部门设立或依托相关专业机构，牵头负责组织区域内中小学开展心理健康测评工作，每年面向小学高年级、初中、高中开展一次心理健康测评，推动建立“一生一策”的心理成长档案；指导学校开展心理健康关爱行动，对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导；对贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌等处境不利学生给予重点关爱，适时开展心理干预。（记者 张 涛）