遭遇感情的背叛后，不要把挽回，当作一种执念

在遭遇了感情的背叛之后，很多人会选择去挽回对方，并且这种挽回最后成为一种执念，把是否能够挽回对方，看作是左右和决定自己命运的唯一。

如果你的挽回，变成了一种执念，那么，你注定是痛苦的——执念本身，就是痛苦的源泉，无论是的执念是什么，关于此，佛家早就看透。

你执念于挽回对方，就等于把自己的命运交给了对方，对方完全掌控了你的喜怒哀乐；你终将彻底失去自我，并且沦为别人的附庸。

那种对方背叛了自己，而自己反而要加倍对对方好，不断迎合对方，甚至反而要跪舔对方的，往往都是挽回执念太深的。

为什么需要一份感情，感情到底是为了自己幸福，还是给自己制造痛苦？这些问题，已经被统统忽略掉。

人们之所以选择一个人、投入到一段情感关系中，最初的本心，无非就是为了自己的幸福，谁也不会说，寻找一份感情，是为了让自己吃吃苦，感受一下“人间不值得”。

所以，感情最初都是甜蜜的，如果不甜蜜就不会继续，不会结婚。但是，感情善变，有些感情最终会变质，曾经美好的感情，最后会出现背叛、伤害等等，这个时候，感情就成了自己痛苦的源泉。

面对痛苦的感情，很多人都想解脱——但是，大多数人努力的方向，是希望能够挽回那个背叛自己的人，他们总认为，只要对方回头了，痛苦就会结束了，一切就都会好起来了。

于是，就会想方设法去挽回对方，但是，你可能再怎么努力，对方也不愿回头，久而久之，你的挽回就有可能变成一种深深的执念——你已经忘记了挽回对方的目的，到底是不是为了自己的幸福；你只是执意地想要完成挽回这件事情，为此而不计代价——包括消耗着自己，浪费着生命。

其实，你的痛苦就是根源于这段关系、这个人。痛苦与幸福是相对的，也就是说，结束痛苦本身也意味着获得幸福，死攥着痛苦，也等同于阻碍了自己的幸福。

那么，执念于去挽回一个无法挽回的人，本身就是在源源不断地给自己制造痛苦，本身就是在一次又一次主动“放弃”自己幸福的可能——这么简单的道理，却还是有太多人根本不懂！

经常有人问我：“老师，我好痛苦啊，我要怎么样才能解脱痛苦啊”。

在一些情况下，我会告诉他们，离开那个给你制造痛苦的人，就能够结束痛苦了。可是，他们听不进去，他们认为这样的话，自己只可能会更加痛苦；他们的概念里，解脱痛苦的方式只有一种，那就是那个背叛自己的人，能够回头。

——你如果没有真的去尝试，你怎么知道结果呢；离开了这个人，就真的更痛苦吗，未必；但是，不离开这个人，你不是每一天都生活在痛苦中吗。

另一个更容易被掩盖的事实是，你以为挽回对方就会幸福，那只是你当下以为，如果你真的挽回对方了，也未必就真的幸福，你同样会面临痛苦，甚至是更大的痛苦，比如，遭遇背叛之后的那种耻辱感、那种过不好又离不掉的无奈感、那种讨厌反感一个人，却还得面对，还得装作表面和和气气……这些，其实也很痛苦。

但是，这些痛苦，你当下并没有机会去感受，因为你所有的感受关注，都已经集中到“挽回对方”了，这些痛苦，被“挽回”这个执念彻底掩盖住了。

所以，很多拼尽全力，好不容易挽回对方的人，最后会发现，就算挽回了对方，自己一样还是不快乐，不幸福；一样还是承受着痛苦和煎熬。