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医务人员当教练“八段锦”练起来
类别：健康 发布时间：2023-09-29 03:14:00 来源：每日看点快看
本文转自：淄博日报
本报讯（记者张鹏飞 通讯员孙鑫）9月27日，在淄博市中西医结合医院神志病科病区内，伴随着一曲高山流水般的古筝曲，医护人员带着病友们练起了“八段锦”。
“两手托天理三焦、左右开弓似射雕……”医护人员前面带头，老病友前排，新来的病友后排，旁边还有专人指导，大家随乐而动，热情满满。
每天坚持锻炼的陈大爷尝到了“八段锦”的好处，动员病友的时候就说：“每天都做‘八段锦’，现在睡眠也好了，吃饭也香了！”他主动来到队伍最前端，成为了“八段锦”的课代表。医院起初推出锻炼时，有些病友比较害羞，只是围观不参与，护士们就耐心地向他们宣教“八段锦”的功效。慢慢地，通过医护人员的示范引领，大家调整呼吸、跟上节奏、舒展筋骨。在一波又一波老病友的带动下，神志病科“八段锦”的粉丝越来越多，无论新老病友，只要听到音乐响起，都不约而同地加入到队伍中。
患者们表示，医生带领患者们做“八段锦”，既让大家学习了解健康养生的正确方法，还缓解了焦虑情绪，丰富了日常生活，激发了身体活力。
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快照生成时间：2023-09-29 05:45:02
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