• 我的订阅
  • 健康

备孕不成功?教你5招,轻松养成易孕体质!

类别:健康 发布时间:2023-10-04 08:47:00 来源:阳光中的我

拥有自己的孩子是很多女性梦寐以求的事情。

精子和卵子的结合形成受精卵,进而形成胎儿,但精子与卵细胞的结合并不是想象中那么容易,3亿个精子中只有一个精子能为卵细胞受精。

有些夫妻在婚后短时间内就怀孕了,有些夫妻几年也不能怀上孩子。

其实想快速怀孕,还是有技巧方法的,以下是一些让你快速怀孕的方法,一起来了解下吧。

备孕不成功?教你5招,轻松养成易孕体质!

01

— 计算好排卵期

最重要的是要计算好排卵期,通常排卵期是在月经之前的14天开始排卵,卵子的存活是在12-24小时,而精子的存活时间是72小时,所以如果在排卵后进行x生活,是无法怀孕的。

备孕不成功?教你5招,轻松养成易孕体质!

02

— 选择最佳时间段—

要想快速怀孕,还需要选择最佳的时间段,因为精子的存活是在五六天,而卵细胞的存活仅仅只有一天左右,所以最佳的受孕时间段是在下午,并且最好一至两天同房一次,因为下午时间段,无论是精子的数量和质量都是最好的时候。

一年之中,7、8月怀孕是比较好的。

备孕不成功?教你5招,轻松养成易孕体质!

03

— 戒烟忌酒—

除了在怀孕的时候要注意方法技巧,在怀孕前期的准备也对将来的孩子健康有重要意义。

过量饮酒会损害女性生育力,并会影响胎儿。孕前3-6个月,为了顺利受孕,准爸准妈双方,尤其是女方要戒酒!

吸烟及被动吸烟:可能降低女性的生育能力及受孕概率。对于打算要宝宝的女性,自己不吸烟的同时,也要向被动吸烟说NO!

备孕不成功?教你5招,轻松养成易孕体质!

04

— 均衡饮食—

双方要特意需要在饮食,特别是男性,要做到多补充营养,不要偏食。因为精子的生成和发育需要有足够的锌、钙和蛋白质作支撑,所以男性朋友要多吃鸡、海鲜、谷物等食物。

备孕不成功?教你5招,轻松养成易孕体质!

05

— 保持生活规律—

男性女性都要养成良好的生活习惯,起床、睡觉、运动、上班、工作等生活尽量规律化,而且要女性要保持良好的心态,心境要平静,不能操之过急,男性要多穿一些透气性短裤,宽松的外裤,这样也能增加受孕机率。

温馨提示:根据调查显示,大部分正常的夫妻在经过一年的备孕就会怀孕。如果超过一年都没有怀孕成功的,就需要去医院检查排除否不孕不育,特别是高龄女性。备孕超过半年不孕,就要上专业的医院去检查了。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-10-04 18:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

教你5招,轻松养成易孕体质,实现“弯道超车”!
...。精子和卵子的结合形成受精卵,发育成胎儿。但精子与卵细胞的结合并不是想象中那么容易,3亿个精子中只有一个精子能为卵细胞受精。有些夫妻在婚后短时间内就怀孕了,有些夫妻几年也不能
2025-03-24 08:55:00
想快速好孕,该如何打造女性的易孕体质呢?
...,还需要选择的时间段,因为精子的存活是在五六天,而卵细胞的存活仅仅只有一天左右,所以的受孕时间段是在下午,并且好一至两天同房一次,因为下午时间段,无论是精子的数量和质量都是好
2023-08-29 15:13:00
有排卵却不怀孕?这些原因要一一排查!​
...卵子就一定健康,可能卵泡释放的是一个没有受精能力的卵细胞。这种情况下,任精子如何能耐,也是难以受精的。此外,就算卵子健康,如果精子拖了后腿,譬如畸形精子、精力无力、精子量太少
2023-03-18 08:55:00
揭秘卵子10个不为人知的“冷知识”!
...最大的细胞是什么吗?没错,就是女生体内的卵子,又称卵细胞。绝大多数的细胞直径只有几十微米,肉眼根本看不到。然而,成熟卵子的直径可达200微米,也就是0.2毫米,仔细看肉眼也有
2023-03-17 08:50:00
昆明送子鸟:想怀孕,怎样才算是优势卵泡?
...右,成为成熟卵泡。到末次月经后的14天左右,卵泡内的卵细胞和卵泡液会被挤压排出,也就是备孕女性最期待的时刻--排卵!3黄体期排卵后,卵子进入输卵管,卵泡液进入腹腔被吸收,而卵
2024-07-14 08:54:00
备孕最重要的6件事,越早了解越好
...协调和完善身体各系统功能的作用,为受精卵提供优质的卵细胞。但是如果剧烈运动或者运动过度,也会降低怀孕几率。备孕的女性要选择适宜的运动项目,时间上也要适度,可以做一些慢跑、瑜伽
2023-11-21 08:54:00
免疫性不孕怎么办?要这样治疗!
...的产生。当女性抗精子免疫启动时,就会致使精子不能与卵细胞结合,导致女性不孕。2.注意性生活频率性生活过度会使女性反复接触丈夫的精子、精液、对某些能产生特异性免疫反应女性来说,
2023-12-04 08:38:00
昆明送子鸟:排卵期同房却一直没能怀孕?这是什么原因?
...因比较复杂,一般是因为内分泌异常、卵巢疾病影响导致卵细胞没有排出而黄素化,形成黄体并分泌孕激素,发挥类似排卵后黄体的一系列效应,形成正常排卵的“假象”。也就是女性正常来了姨妈
2024-05-23 10:32:00
昆明送子鸟:长期内分泌失调会不会不孕? 需要正确治疗
...孕原因之一。其原因就是女性体内的卵巢没有健康正常的卵细胞排出来,就会导致女性无法怀孕。当女性患上排卵障碍疾病时,身体内就会出现有时候不排卵的情况,或者排卵很少和不规则排卵,在
2024-07-15 09:05:00
更多关于健康的资讯:
陕西举办医疗器械企业专题培训班
9月19日,在我省“宣传周”活动持续推进之际,由省药监局主办、省医疗器械协会协办的全省医疗器械企业专题培训班在西安举办
2025-09-20 19:26:00
小叶医探 | “老掉牙”不用管?小心连锁反应
大皖新闻讯 9月20日是“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。很多人认为,到了年纪后“老掉牙”是一个正常的现象
2025-09-20 14:01:00
芝麻大小的癌也会转移!这些高危信号你知道吗?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道“甲状腺癌很小,才5mm,应该是安全的吧?”这是许多患者的共同误区!近日,烟台业达医院连续收治两名年轻甲状腺癌患者
2025-09-20 10:00:00
享受奔跑的乐趣 健康完赛指南 助力安全冲线
聚焦2025太原马拉松赛2025太原马拉松即将开赛,9月19日,北大医院太原医院的医疗专家团队为跑者送上一份贯穿备赛、参赛
2025-09-20 07:24:00
东城中医医院蔡学萌大夫:以银针为媒,重织失眠者的安眠锦缎
蔡学萌毕业于天津中医药大学,有近十年的针灸门诊经验。擅长石学敏院士创立的“醒脑开窍”疗法,针灸治疗中风偏瘫、耳鸣、耳聋
2025-09-19 10:00:00
专利款儿童豆乳果蔬面上市,香精、色素和防腐剂“零添加”
济南广御公司研制的专利产品儿童豆乳果蔬面正式上市,这是一款专为儿童匠心打造的美食,不添加任何香精、色素和防腐剂,孩子喜欢吃
2025-09-19 11:31:00
当 “暑光” 漫过屋檐:一座医院的人文坐标
当第一缕晨光掠过巴中城的屋檐,巴中暑光医院的玻璃幕墙上便漾起温柔的光晕。这里不是冰冷的医疗空间,而是用专业与温度交织成的健康栖息地
2025-09-19 14:14:00
兴园社区开展健康讲座 关注老人认知健康
为提高老年人对阿尔茨海默病的认识,有效预防和应对这一威胁老年人健康的疾病,在9月21日世界阿尔茨海默病日来临前夕,高新区兴园社区服务中心的朱新维医生于2025年9月17日
2025-09-19 14:14:00
贵州省委老干部局印发《关于加强离退休干部党支部联络员队伍建设的指导意见》
近日,贵州省委老干部局印发《关于加强离退休干部党支部联络员队伍建设的指导意见》(以下简称《意见》),并发出通知,要求全省各级老干部工作部门结合实际抓好落实
2025-09-19 14:43:00
微视频|这美食,很保定
微视频|这美食,很保定
2025-09-19 14:50:00
白云区委老干部局开展2025年第三期“淬火计划”暨“双学双讲”学习活动
近日,贵阳市白云区委老干部局开展2025年第三期“淬火计划”暨“双学双讲”学习活动,局办公室宋丽以《办公室如何高效办文办会办事》为题进行分享
2025-09-19 15:13:00
农发行长顺县支行开展“金融教育宣传周”活动
为提升社会公众金融素养,筑牢金融安全防线,近日,农发行长顺县支行组织开展金融教育宣传周活动。活动期间,该行精准触达群众需求
2025-09-19 15:13:00
万山区关工委法治宣讲进校园 为青少年成长筑牢法治根基
为持续深化第五届“关爱明天・普法先行”青少年法治宣传教育活动,切实提升青少年法治意识与自我保护能力,9月16日下午,铜仁市万山区关工委联合区检察院到仁山中学开展青少年法治教育宣讲活动
2025-09-19 15:14:00
清镇市青龙山街道关工委:双线发力 守护未成年人健康成长
近日,清镇市青龙山街道关工委围绕未成年人保护工作,从心理健康支持和校园安全守护两个维度,为辖区青少年健康成长保驾护航。上午
2025-09-19 15:14:00
玉屏:“送学上门”传党音 情暖桑榆守初心
为推动党的创新理论学习全覆盖,确保离退休干部“离退不离心、学习不掉队”,9月以来,铜仁市玉屏自治县精心组织为行动不便、年高体弱的离退休干部开展“送学上门”活动
2025-09-19 15:15:00