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受惊吓、喝水、憋气，真的能快速止嗝？一文揭开答案
打嗝虽然不痛不痒，但一直止不住的话，会影响到工作和学习，有的时候想快速的停下来，反而越止不住，记得小时候如果打嗝的话，大人都会用“偏方”教你如何止嗝，常见的有憋气、喝水、或者受惊吓，有的时候不得不承认，这些小妙招确实管用，过一会就停止了，这是为什么呢？医生分析给你听，或许就能明白了。
受惊吓、喝水、憋气，真的能快速止嗝？
打嗝是因为什么？人体的膈肌神经兴奋时，膈肌会持续发生痉挛，所以要想停止打嗝，最重要的是抑制人的膈肌神经兴奋，所以受惊吓、憋气确实能起到止嗝的作用。
当你受到惊吓时，你会突然的紧张起来，交感神经会迅速紧绷面对危机，而其他“无足轻重”的神经，会乖乖的停止收缩，打嗝会立即停止，因为你大脑所想的都是如何化解困难。
再看憋气，主要作用是拉伸膈肌，这样可以缓解膈肌肌肉痉挛，所以能有效的制作打嗝。
最后再看看喝水，人打嗝时，会不断的向内“抽气”，那这个时候喝水，气管很容易被呛到，还可能发生窒息的危险，所以别轻易尝试，目前也没有任何的科学能证实，喝水可以止嗝。
虽然受惊吓和憋气，确实能起到作用，但生活中还是别轻易的尝试，比如患有心脏的人，过度惊吓，可能会使心脏病发作，所以身边人别对朋友使用这招，憋气对心肺功能不全的人，也不适宜。
若总是频繁打嗝是什么原因呢？
生活中大多数人打嗝是和饮食有关，比如吃饭的时候和身边人大声聊天，或者吃饭狼吞虎咽，很多的气体进入到肠道里面，过一会就会频繁地打嗝，除此之外吃了辛辣的食物，膈肌神经受到刺激，也会打嗝，这种情况，不用过分担心，过一会就好了。
还有当你过度紧张，比如参加很重要的面试，或者考试时，容易引起膈肌痉挛，从而出现打嗝的现象。
频繁打嗝也可能和疾病有关，总是饭后进行大量运动，会使胃下垂，所以会经常出现打嗝的现象，若每次进食之后，总是频繁出现，还伴有口臭、胃疼，应该考虑和胃病有关，要及时地查明原因，防止给胃部带来不必要的伤害。
综上所述，打嗝一般都是和生理因素有关，同时也是身体在提醒你吃饭别太快，少吃辛辣刺激的食物，保持情绪稳定，可以避免身体出现这样尴尬现象。
如果一直打嗝不止，除了上述提到方法之外，还可以用手轻轻地揉耳垂，或者嘴巴里面含片柠檬，这些小方法都能使膈肌迅速的放松下来，从而缓解打嗝不止的现象。
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快照生成时间：2022-12-23 22:45:02
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