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当发现孩子有抑郁倾向时，父母应这样做
据统计，中国17岁以下的青少年当中，约有3000万人受到各种情绪障碍和心理问题的困扰。一旦没能得到及时疏导，就可能发展成中度或重度抑郁症，就会产生自杀倾向，自杀率高达15%，目前已经成为青少年人群的第二大死亡原因。
这些触目惊心的数字，不是危言耸听，而是在告诉我们一个事实：作为孩子成长过程中最重要的父母，正在不经意间放任、甚至促使抑郁症的产生，杀死自己的孩子。
但很多家长会认为，抑郁症只是成年人的痛苦，离孩子很远，觉得“那么小的孩子有什么可痛苦的，不愁吃不愁喝的”。
其实，恰恰是这种所谓的“大人思维偏见”，让无数孩子丧失了在家庭关系中与长辈同等、有效沟通的机会。
如果你怀疑孩子患上了抑郁症，将你的困惑以一种充满关爱的提出来，即使不能确定孩子是否是抑郁症引起，但你观察到的问题行为和情绪也说明了，确实存在一个值得被重视的问题。
所以，当发现孩子有抑郁倾向时，父母应这样做：
①抛弃所谓的“大人思维”
当发现孩子有抑郁倾向时，父母要抛弃所谓的“大人思维”，不要觉得孩子在闹脾气或者“装病不想学习”。
身为父母，要重视起来，耐心地和孩子一起分析原因，看是真的碰到什么想不开的事情，或者触碰到了孩子的某些底线。
②尝试与孩子沟通
心平气和地与孩子进行沟通，懂得倾听孩子的话。
当孩子想跟你讲话时，无论是什么话题，都要耐心倾听，了解事情原委，抓住问题的症结，给出适当的建议。谈话过程中不要着急，孩子身上的任何问题都是有来由的，着急会使家长找不到主要原因；也不能指责孩子，要换位思考，充分理解，这样孩子才愿意和你述说。
③积极寻求帮助
相比成年人，孩子没有足够的自我调节能力。因此，找到孩子抑郁的问题后，父母一定要及时疏导，让孩子感受到温暖，同时要鼓励孩子勇敢面对，必要时应积极求助。
任何问题的解决都需要过程和时间，你的态度会影响到孩子的心态与行为。所以，在孩子接受治愈过程中，你要做的就是让孩子知道你一直都在，并且愿意倾听和支持他们。
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快照生成时间：2023-10-05 06:45:05
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