- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
绿豆南瓜汤 预防中暑
类别：健康 发布时间：2023-09-01 17:01:00 来源：小肆说健康
大暑时节炎热多雨，暑湿之气容易趁虚而入且暑气逼人，这时不部分人易出现注意力不集中、口渴、恶心、中暑等现象。一旦出现以上症状，应该马上转移患者到通风处休息，为了预防中暑状况，我们应该在日常生活中做好预防工作。今天39小编带大家来做一道预防中暑的绿豆南瓜汤哦！
食材：绿豆、南瓜、冰糖
做法：
1、先将所需食材洗干净备用
2、绿豆洗干净之后要用清水浸泡半个小时
3、锅中清水备好，当绿豆浸泡好之后就放进锅中煮
4、洗好的南瓜去皮，切成块状备用
5、绿豆煮了半个小时之后，就可以把切好的南瓜放进锅里
6、南瓜放进锅里之后，也把适量冰糖放进去一起煲十分钟
7、夏日里的美味甜品就可出锅啦
小编提示：
1、绿豆南瓜汤是一道很简单家常甜品，因为绿豆比较难煮熟，所以在上面的步骤2提到要先浸泡半个小时先，这样才能比较快熟，也比较入味。
2、绿豆有清暑、利尿、解毒的功效；南瓜可具有生津益气的功效，这两种食材一起煲糖水，可以达到清热消暑，生津防暑的功效，是夏日一道必不可少的家常甜品。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-01 21:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于南瓜,绿豆,绿豆,南瓜,放进,甜品的资讯：
...宝是一道美味又营养的甜点，主要材料包括莲子、红枣、南瓜、糖桂花和白糖。首先，将莲子提前浸泡几个小时，泡软后洗净。然后，在锅中加入适量的清水，放入莲子，加入适量的白糖，大火煮开
2023-11-24 14:56:00
...望可以帮助大家改善便秘问题，享受健康的生活。“燕麦南瓜粥”：润肠又美味
燕麦南瓜粥是一款理想的通便食品，燕麦的丰富膳食纤维和南瓜的天然甜味相结合，既能促进肠道蠕动，又可以软
2024-01-12 09:33:00
...能有效去除体内的湿热，既美味又营养。推荐食谱：绿豆南瓜汤食材准备：绿豆、南瓜、老冰糖、小苏打、清水详细步骤：1、锅里什么都不要放，把洗干净的绿豆放进来，开小火不停地翻炒，炒出
2024-08-25 06:32:00
本文转自：安康日报旬阳 赵攀强姐姐从老家送来南瓜,说今年雨水好,南瓜结得多,吃不动。时值夏天,正是南瓜生长旺季,不由得使我想起童年在老家生活的那些年月,家家户户房前屋后南瓜藤蔓缠
2023-08-04 07:38:00
绿豆南瓜汤禁忌大多数是胃寒的人，不可以过多和在来月经期间的人也不要喝。绿豆和南瓜都是生活当中比较常见到的食材，里面有各自的营养成分，在平时生活当中适量吃，对于身体有一定好处，可以
2023-03-07 15:50:00
...常做法，健脾养胃，祛湿降火。越早吃越好！。一、绿豆南瓜粥食材： 绿豆、南瓜做法：1、提前一晚将绿豆浸泡好，这样煮的时候绿豆更容易熟透。加入适量水，煮至绿豆开花。2、将南瓜切成
2024-06-11 10:21:00
...不振、消化不良，饮食宜清淡、易消化，如丝瓜、苦瓜、南瓜、生菜、冬瓜、豆芽等清热解暑、健脾开胃；不可过度贪凉，少喝冷饮、冰镇食物，以免损伤脾胃。要多饮水，温白开水是最好的饮品（
2023-07-30 00:27:00
...腌制过，且剁椒也含有盐份，所以无需另外加盐了。五、南瓜---推荐菜谱【南瓜丁炒毛豆米】原料：南瓜1小块毛豆米1小碗枸杞少许水淀粉少许油盐少许制作：1.烧锅水加入少许盐，将南瓜
2024-07-30 10:55:00
...用了。常喝这道粥，补气血健脾胃，快尝尝。
二、绿豆南瓜粥做法：绿豆、大米清洗两遍，再放进砂锅内，加入清水煮。南瓜去皮去内瓤，冲洗一下切成小块。粥煮十分钟后，将南瓜放进去，继
2023-10-09 18:27:00
更多关于健康的资讯：
9月1日，在新学期开学之际，贵阳市花溪区关工委副主任申万荣、谢菊蓉，区关工委委员熊万平，青岩镇关工委主任唐世华一行，前往花溪区第二小学
2025-09-02 00:06:00
8月29日，贵阳市花溪区关工委校家社协同育人系列活动——七年级新生家长座谈会在青岩贵璜中学举行。花溪区关工委副主任刘开英
2025-09-02 00:07:00
讲到“中药保留灌肠”，大家可能会感到疑惑：中药还可以灌肠？还能保留？怎么保留？今天，烟台市奇山医院物理治疗科专家就为大家讲解一下融合传统中医精髓与现代医疗技术的创新疗法——中药肠道灌注保留治疗
2025-09-02 01:28:00
2025年8月29日，青年中医医师、国家高级健康管理师时健，受到尼日利亚联邦共和国驻华大使吉米·帕特里克先生的亲切接见
2025-09-01 11:08:00
2025年8月28日，由中国非公立医疗机构协会与日本medicalexcellenceJapan（以下简称MEJ）联合主办的首届“中日医疗产业合作交流论坛”在日本东京成功举办
2025-09-01 11:08:00
安徽中医药临床研究中心附属医院（以下简称安徽中医药附属医院）中医肿瘤大夫经过数十年精勤探索，在中医肿瘤治疗上形成了自己的鲜明特色
2025-09-01 14:10:00
张廷淑，主任医师，临床工作四十余年，九代中医传人，幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗：女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-09-01 14:14:00
提起赶大集，心里总先暖三分。赶的是乡土情，是熟人间递根葱的热络；是烟火气，是卤味摊、点心铺飘出的馋人香；更是松弛感，是放下日程
2025-09-01 14:54:00
王其芳，主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，用中医药处理疑难杂病多有独到经验
2025-09-01 15:14:00
吴育宁，首都国医名师，首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师，国医大师柴松岩学术继承人，世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2025-09-01 15:15:00
王莉莉，原北京市妇产医院主任医师，从医40余年，师从著名妇产专家刘奉立，并继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验
2025-09-01 15:15:00
“爷爷奶奶教的剪纸太有意思啦！我要把这幅‘民族团结’贴在家里最显眼的地方！”在贵州老年大学暑期关爱课堂上，10岁的小朋友举着刚完成的非遗作品
2025-09-01 15:15:00
在医药行业竞争愈发激烈的当下，品牌要突破重围，既需精准锚定市场需求，更需将社会责任融入传播内核。鲁南制药旗下舒尔佳奥利司他胶囊
2025-09-01 15:18:00
在当今医疗领域竞争激烈的环境下，重庆景城胃肠医院凭借其出色的医疗服务、专业的医疗团队、先进的诊疗设备以及透明的收费制度
2025-09-01 15:22:00
作为一家中医特色明显的肿瘤治疗机构，安徽中医药临床研究中心附属医院（以下简称安徽中医药附属医院）中医肿瘤大夫，在最新中医肿瘤学研究成果指导下
2025-09-01 15:22:00