药物能够预防新冠“感染”吗？不妨了解下

导语：历经了三年防疫，从最初的恐慌到如今的理性化应对，从最初的封城到现在的精准化管控，无一不是基于国家对疫情的认知上做出正确措施，既保障了民生经济的发展，有坚持科学防疫应有的意义。

近日，各地针对此次疫情纷纷做出了“放开”举动，做出了停止检查公交、地铁核酸检测、取消全国核酸筛查检测等措施。

面对新的防疫政策，不知大家是喜还是忧，一方面好像看到了胜利的曙光，另一方面总是担心会中招。

01疫情放开之后，如果发现自己“阳了”怎么办？记住5点很关键

1、克服恐惧心理

一旦确诊阳性，首先要做的就是克服内心恐惧，现在是2022年新冠肺炎与2019年截然不同，病毒已经变异了。

根据官方最新疫情数据播报，感染后多半为轻度或无症状感染，所以万一感染了病毒，我们要保持沉着冷静的心态，要以积极乐观的心态对抗病毒，这才是最好的选择。

2、学会识别症状、观察症状

新冠肺炎是一种由新型冠状病毒引起的肺部炎症，潜伏期一般在1~14天，多为3~7天，可能会有发热、干咳、乏力等症状，部分患者的嗅觉不断减退，会出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状。

如果新冠肺炎病毒呈阳性，并且已经接种疫苗，症状稍微略轻一些，我们要做的就是监测症状，不断观察，做到对症治疗。

3、单独隔离

按照当地最新防疫要求，依照流程依规操作，对自己负责，避免对家人和邻居带来麻烦，尽量不要去人员密集的场所，出门及时佩戴口罩。

最好寻求医护人员的帮助，准确描述自身感受，如发烧、难受、咳嗽或咽痛等，如果之前注射过疫苗对防护和减少重症是有帮助的，没有打过疫苗也要及时向医护人员告知，避免出现严重的不良反应。

4、多喝水

水是生命之源，也是天然的饮料，多喝水能提高新陈代谢，也能让内部循环更稳定，人体内有充足的水分，才能增强身体的免疫功能。

5、常备防疫物资

疫情全面放开后，短时间内可能让感染人数快速上升，这样很容易造成医疗资源紧张，建议大家准备一些消毒液、酒精和口罩，防疫物资一定要备好。

也可适当囤一些药物，但不要盲目大量囤药，防止出现浪费现象。平时尽量减少外出，即便外出也要做好防护工作，降低感染概率。

02药物能够预防新冠“感染”吗？

临床上没有足够的数据可以证明药物能预防新冠病毒，但我们可以选择注射疫苗的方式，起到预防新冠病毒的作用。

建议除疫苗过敏、孕期或哺乳期女性、有未受控的慢性疾病、正在发热的患者等以外，符合接种标准的人群及时接种疫苗，以减少新型冠状病毒的感染率。

预防新冠最重要的是做好个人防护工作，我们要做的就是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

03如何提高自身免疫力？

补充维生素：

每天适当补充矿物质和维生素，专家明确指出，身体抵抗外来侵害的武器包括干扰素以及各类免疫细胞数量和活力都与维生素和矿物质有关。

保证睡眠：

良好睡眠才能使体内两种淋巴细胞数量明显上升，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

运动锻炼：

适当做运动锻炼才能加强自我防护，可以通过做有氧运动的方式促进体内脂肪燃烧，改善体型，并能提高身体的抵抗力和抗病能力。

放松心态：

建议患者要调整好自己的心态，避免长时间处于压力过大或者情绪紧张的状态下，否则也会引发内分泌失调，造成免疫力下降。