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屁为脾之镜，胁为肝之镜，脚后跟为肾之镜。观三镜，而知全身
中医常说“观三镜，知全身”。我们的脏腑有“三面镜子”分别为：胁、屁、脚后跟，并且有“屁为脾之镜，胁为肝之镜，踵为肾之镜”的说法。
那这其中有什么道理呢？今天我就来给大家讲清楚，并分享几个中成药进行调理。
首先，屁为脾之镜。
中医认为，我们放出来的屁，是经过脾胃和肠道蠕动消化后，所产生的气体。所以，我们可以通过一个人的屁，来判断他的脾的情况怎么样。
首先，如果你放出来的屁很臭，臭得连自己受不了，并且还伴有口臭、
腹痛腹胀、便秘等问题，多半就是脾胃消化不好，吃的东西都积攒在胃里导致的。这种情况就可以参考保和丸来消食导滞了。
第二，如果你屁很多，一天之中放好几个，还总觉得肚子里有气，咕噜噜的不舒服，并且在生气或者心情不好的时候症状更为明显。那就是肝郁克脾了，可以参考木香顺气丸，
来疏肝理气。
第三，如果你总是想放屁但放不出来，没有力气将屁排出去，那就是脾气虚了。这时候往往还会伴有食欲不振、浑身乏力的症状，可以参考一个健脾丸，
来健脾理气。
其次，胁为肝之镜。
胁的位置大家肯定都不陌生，从腋下开始，到肋骨的最下端，这块地方就是胁。那么在中医经络图中，这正是肝胆二经经过的地方。所以，如果肝胆气机不顺了，就会在胁肋处出现相应的问题。
比如说，如果肝郁气滞了，那么胁肋就会发胀、难受、疼痛难忍，此时就可以参考柴胡疏肝丸来疏通肝气；如果肝胆火旺了，火就会顺着经络烧至胁肋处，从而引起胁肋部位又热又痛的，那这种情况就可以参考用龙胆泻肝丸
来清热泻火。
最后，脚后跟为肾之镜。
在经络图中，肾经是经过脚后跟的，所以脚后跟与肾有密切的联系。并且，肾主骨，充养骨骼。如果人的肾精不足，就不能起到濡养骨髓之效，脚后跟就会发软。
所以，如果你有出现脚后跟疼痛、或者是隐痛、刺痛的现象，就需要考虑是不是肾气不足了。可以参考六味地黄丸，
来补充肾精、濡养骨骼。
以上就是这三句话的意思，以及出现相关症状时对应的几个中成药分享。
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快照生成时间：2024-07-17 08:45:02
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